示意图来源
香蕉含多种微量元素也取悦了很多人的胃。
那么香蕉长了很多斑点还能吃么？
是长斑的香蕉好还是不长斑的好？
以下图片来源
首先这个长斑的是肯定是可以吃的，而且黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高，所以建议可以吃熟一点的香蕉！
每天吃1个两个香蕉，提供足够的能量，还透过提升身体的抗病能力来预防感染，预防很多病症和增强免疫力。由此可以看出两根香蕉的能量有多少了吧。
那么到底长斑的香蕉有多厉害？
各种研究证实，香蕉的确可以治疗许多疾病。跟苹果比较，香蕉多四倍蛋白质、两倍碳水化合物、三倍磷质、五倍维生素A和铁质、两倍其它维生素和矿物质。而在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。这是很多蔬菜水果加一起才能达到的。
在猴年也跟着猴子吃些香蕉吧，猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。
一日一香蕉，医生远离我：
1、抑郁症：吃过香蕉后，患抑郁症的人感觉好好多，香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。
2、贫血：香蕉中含有大量的铁物质元素，多吃是可以刺激人的血液內的血色素的增加。
3、高血压：香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。
4、脑力：含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。
5、便泌：香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌。
6、宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
7、早上无精打采：早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。
8、紧张：香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。
9、胃溃疡：蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。可以中和胃酸和减少疼痛。
10.香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成：有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。
香蕉直接碾碎敷脸，祛斑嫩肤
小半根，油梨1/4个，酸奶一匙混合制成面膜祛斑
文章转载tt
I 相关 / Other
网络疯传！这种“癌症香蕉”的背后原因竟然是...再不知道就惨了！太吓人了！
翻拍自豆果美食最近网络疯传香蕉被注入艾滋病的血，是真的吗？其实不是的！其实只是香蕉生病了！他可能是感
香蕉价格自苏迪勒台风后狂飙涨，成宵小覬覦对象，昨日深夜5时30分许，屏东分局执行深夜护农防窃巡逻时，获报
(翻摄自今日头条，下同)香蕉是一种营养价值非常高的水果之一，很多人都喜欢吃，那么香蕉不能跟什么一起吃呢
生了八九个小时，宝宝头部出来了，但是产妇己没了力气，胎儿竟然就这样...真的是太让人意想不到了！
一产妇突然肚子痛，叫来了当地的接生医生（农村，省城医院遥远，当地的产妇都是叫接生医生到家里生），生了
人人家里都有的“挂钩”居然是这么用！13种功能让你意想不到！
挂钩是很多人家里都少不了的东西，可以挂很多小物件。其实它的用处远不止这些哦~看完赶紧在家试试吧！▼把路