(健康医疗网／记者张玉樱报道)
近来日夜温差大，爸妈夜间在关心宝宝保暖的同时，还要特别注意安全的睡眠环境，以避免事故伤害发生，造成遗憾。依据卫生福利部统计处公布婴儿主要死因，103年婴儿猝死症候群死亡30人，占婴儿死亡原因3.9％，为婴儿死因第6位。国民健康署署长邱淑媞提供降低婴儿猝死12项建议，爸妈可要看仔细。
注意睡眠环境避免遗憾发生
国民健康署署长邱淑媞表示，每个孩子都是宝，为避免任何遗憾发生，呼吁爸妈、褓姆、祖父母及主要照顾者，注意提供宝宝安全的睡眠环境，提供降低婴儿猝死12招供参考：
1.仰睡代替趴睡：仰睡并不会增加呛奶机会，爸妈无须担心。反而是侧睡及趴睡易导致婴儿猝死。
2.勿让婴儿趴睡在父母或照顾者身上。
3.床铺表面必须坚实，外表可以用较薄且松紧适度之床单包覆。
4.婴儿不与其他人同睡，建议与父母同室不同床。若大人喝酒、服用影响清醒能力的药物，会增加婴儿猝死风险。
5.勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或大人的床上。
6.睡眠区域不可有任何松软物件，包括枕头、玩具枕具、被褥、盖被、羊毛制品、毛毯、床单、填充玩具等软物件。
7.确认无任何东西盖住婴儿头部。
8.无烟环境，勿让任何人在婴儿附近吸烟。
9.哺喂母乳。
10.一个月之后，可考虑在睡眠时使用奶嘴。但奶嘴不可悬挂于婴儿颈部或附著于婴儿衣物上。
11.避免环境过热，包括穿着太多衣物与过度包裹婴儿。无空调设备时，宜注意通风。
12.穿着睡衣睡觉，如一件式睡衣或穿着睡袋型的婴儿睡衣，或以包巾包裹孩子，并将手臂露出，以取代毯子。
儿童健康手册有更多资讯
国民健康署参考美国儿科医学会建议，并征询国內专家意见于“儿童健康手册”中放入“婴儿猝死症防治评估表”、“安全睡眠环境”內容，可做为居家安全睡眠环境检视之参考。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26270
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