很多人都知道，女性生完孩子后都会大伤元气，所以家里人都会给产妇大量进补一些补品，大多数进食的补品都是一些催奶的补品，因为吃了这些不仅能让产妇身体得到调理，宝宝奶水也不怕不够吃了。
梁女士婆婆在看到媳妇生了孙子后，高兴的合不拢嘴，看着媳妇的辛苦样，产后每天都给媳妇煲一燉人参汤喝，原以为媳妇喝了之后身体会迅速的恢复，宝宝也不怕没奶水喝，可是在喝了一个星期的人参汤后，梁女士总是一副无精打采的样子，而且奶水也变的越来越少了，宝宝每次都因为吃不饱而哇哇大叫起来。
去到医院咨询，原来是人参汤惹得祸。医生表示刚生完孩子的新妈，体力和精力消耗很大，需要充足的时间休息，而人参却有使人精神兴奋的成效在里面，会影响精力的恢复，建议新妈产后一个星期內，一定不要服用人参。
产后进补注意事项：
1、切勿过早大量喝补汤
在产后三天可以适当的喝补汤是可以的，因为宝宝刚出生，胃容量比较少，吸吮力相对比较差，吃的也少。如果在产后大量的喝汤，虽然会使新妈大量分泌奶水，可过多的奶水会瘀滞在乳腺导管中，奶水不能及时排出导致乳房发胀，不仅给新妈带来痛苦，还会影响正常哺乳。
2、切勿大量喝红糖水
虽然红糖有益养血、驱散风寒、活血化瘀、健脾暖胃等的功效，可是过多的饮用红糖水，不仅会损坏新妈的牙齿，在夏季过多饮用的话，还会导致加速出汗，使身体里的营养更快的消耗排出体外，使身体更加的虚弱。
3、切勿大量吃惊精食品
对于在12周內的宝宝，新妈最好不要食用过量味精食品，因为味精中含有谷氨酸鈉会通过乳汁进入宝宝体內，然而谷氨酸鈉的吸入会严重妨碍宝宝体內鋅微量元素的吸收，严重会让宝宝出现缺鋅症。
4、切勿大量喝白开水
有些新妈在孕末期会有水肿的现象，而产后坐月子却是身体恢复的最佳时期，如果新妈大量的喝白开水的话，会让过多的水分积聚在身体不能排出，从而不利于身体恢复。
温馨提示：产后三天內，饮食要讲究质量，新妈尽量吃清淡的、容易消化的、食物要少而精。新妈怕坐月子期间会胖的话，可以少食多餐，饮食营养要尽量均衡，食物多样化。
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