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阿嬷的“卤肉”,每次都让人多吃好几碗饭!秘诀就是“这些东西”。难怪又香又浓,肥而不腻啊!
丽娜 2016-04-03 15:18:46

前阵子连假回家一趟,总算吃到了朝思暮想的料理。这些料理并没有什么昂贵的食材,就只是阿嬷的拿手菜肴,其中一道让小编从小吃到大都吃不腻的,莫过于就是“卤肉”了。w4f我酷网

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明明有着厚厚肥肉的卤五花肉,在阿嬷的烹煮下总是肥而不腻、入口即化、肉香飘散、味浓鲜美,记得从小阿嬷只有煮了“卤肉”,那天大家的饭就能多扒两碗。w4f我酷网

为此,小编特地跟阿嬷询问了“卤肉”的料理法,如果你对“卤肉”也无法抗拒,一定要把这招学起来啊!w4f我酷网

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材料:五花猪肉600公克、老姜10公克、大蒜5办、八角5粒、花椒1小匙、青葱3株、香油2大匙。 调味料:盐适量、酱油5大匙、冰糖10公克、黑胡椒少许、酒1大匙。w4f我酷网

作法w4f我酷网

1、猪肉洗凈,切3~4公分块状,大小一致。用沸水烫出血水,捞出瀝乾备用。w4f我酷网

2、老姜切片,大蒜用刀拍碎,葱切段备用。w4f我酷网

3、取炒锅加热,放入香油2大匙,转中火煎姜片直到香味溢出,再放大蒜、葱段、八角、花椒炒至香味出来。w4f我酷网

4、放猪肉炒到微黄色,加入酒去腥味,加入所有调味料。w4f我酷网

5、以小火煮到猪肉上色,再加热水淹至与猪肉平就可,大火煮滚后转小火煮20分钟即可。w4f我酷网

小窍门:卤肉时用冰糖调味,可让肉汁较浓稠,肉质更鲜亮有光泽。w4f我酷网

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另外,如果想让卤肉变得更好吃,建议不妨加入这些食材跟猪肉一起卤,当猪肉的油脂渗入到这些食材中,既解油腻又非常提鲜,让整道菜变得更香浓5倍!w4f我酷网

一、具有饱腹感的马铃薯w4f我酷网

马铃薯有饱腹感,还能去油脂,具有通便排毒作用,吸附满满卤汁的马铃薯,即使不爱吃肉的人,也会爱上。w4f我酷网

1、马铃薯去皮洗凈瀝干水分,切3公分块状备用。w4f我酷网

2、取煎锅加热,加油1大匙,放入马铃薯块煎至微焦,加进卤到半熟状的卤肉,卤熟就关火,闷10分钟入味即可。w4f我酷网

小窍门:马铃薯先下锅煎,使卤的过程中,薯块表层不至于太过糊化,让薯块都变小了。w4f我酷网

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二、多汁又解油腻的白萝蔔w4f我酷网

《本草纲目》认为萝蔔能化积滞﹐是蔬中最有益者,卤透的白萝蔔呈琥珀色,甜美多汁,让人难以抗拒。w4f我酷网

1、白萝蔔去皮,洗凈,直切4等份,再切大块滚刀型。w4f我酷网

2、猪肉加入调味料,煮到上色加水后煮滚,再放萝蔔一起煮到熟软即可。起锅前加香菜调味,另有一番风味喔!w4f我酷网

小窍门:卤红萝蔔和白萝蔔,做法都是相同的,但是红、白萝蔔不要一起煮,会失去营养价值。w4f我酷网

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三、清凉又退火的卤冬瓜w4f我酷网

冬瓜利水、消痰、清热、解毒,跟肉一起卤到软绵超下饭。w4f我酷网

1、冬瓜去皮洗凈,切成4块,姜切片,香菜洗凈泡水10分钟备用。w4f我酷网

2、取煎锅加热,加入香油、姜片,放下冬瓜煎到微焦黄色,加入调味料和水1杯煮滚,再加入卤肉到熟软。w4f我酷网

3、装盘放上香菜、淋上卤汁即可。w4f我酷网

小窍门:冬瓜下锅煎,作用是去掉菜的生味,让卤汁口感更清香。w4f我酷网

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四、更入味的杏鲍菇w4f我酷网

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇和整肠美容的功效,以卤味方式呈现,味道更丰富。w4f我酷网

1、杏鲍菇洗凈,切滚刀型,约2公分厚度,备用。w4f我酷网

2、当卤肉卤至15分钟后,放杏鲍菇进去,一起卤10分钟,即熄火。w4f我酷网

小窍门:杏鲍菇也可同时加入香菇、白洋菇一起卤。w4f我酷网

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五、超强解油腻的绿竹笋w4f我酷网

竹笋营养价值高,为低糖、低脂肪、高膳食纤维的食物,对于帮助消除体內堆积的脂肪与刺激肠胃蠕动、预防便秘很有帮助。w4f我酷网

1、绿竹笋去掉外殻,硬的部分也要修去,洗凈后切块状约2~3公分大小,取汤放入竹笋,加水淹过竹笋。w4f我酷网

2、大火煮滚转小火,煮20分钟,关火,捞出竹笋,放入卤半熟的卤肉,一起卤到猪肉熟软即可。w4f我酷网

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六、又酸又开胃的笋乾w4f我酷网

笋乾号称是卤肉的最佳绿叶,是又酸又开胃的料理,会让人白饭一碗接着一碗。w4f我酷网

1、笋乾泡水1小时,多洗几次,再煮20分钟,洗凈瀝乾。w4f我酷网

2、炒锅加热,放入猪油爆姜片、大蒜,香味出来,再放入笋乾,炒2分钟。w4f我酷网

3、加调味料和水3碗,大火煮滚,转小火,煮30分。w4f我酷网

4、当猪肉加入调味料,煮到上色,就可以加入炒过的笋乾,一起卤到熟透即可。w4f我酷网

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七、美味更双倍的豆包w4f我酷网

卤的超入味的豆包,能为卤肉加分许多。w4f我酷网

1、豆包冲洗一下,瀝乾水分。w4f我酷网

2、煎锅加热,放入2大匙油,下姜片爆香。w4f我酷网

3、放入豆包,以中火煎至两面成金黄色捞出。w4f我酷网

4、猪肉卤好前放入豆包,续煮5分钟关火,燜10分钟入味即可。w4f我酷网

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八、吸附满满卤汁的豆轮w4f我酷网

一口咬下,满满卤汁从嘴中溢出,也是非常下饭的一道料理。w4f我酷网

1、豆轮泡温水5小时,洗凈挤乾水分。w4f我酷网

2、猪肉卤15分钟后,加入豆轮一起卤到猪肉熟软即可。w4f我酷网

小窍门:豆轮一定要先泡水至软透,卤起来口感才有咬劲,若是没泡水至软,直接就下去煮,吃起来有硬块,口感比较差。w4f我酷网

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九、海带w4f我酷网

海带含有丰富的钙,可防止人体缺钙,上桌前加葱花,淋下香油或辣油,请再多添一碗白饭吧!w4f我酷网

1、海带洗凈,放入汤锅注水淹过。w4f我酷网

2、海带洗凈,姜片、米酒一起煮5分钟,捞出海带,姜片去掉。w4f我酷网

3、可以和卤肉同时一起卤比较软,若要吃有咬劲的可以晚一段时间再加入一起煮,看个人之所好。w4f我酷网

4、上桌前加葱花,淋下香油或辣油即可。?w4f我酷网

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这是篇有味道的文章啊!打着打着,小编好想立刻吃到卤肉啊...分享给身边也爱卤肉的朋友看看吧!w4f我酷网

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