翻摄万维、中新网
哀悼是一件私密的事“为什么她会那么冷静？”在公共场合听到旁人讲了这句话，还引起了一番对话，我心里有些不是滋味。我心想，“为什么她丧失至亲的苦痛，一定要‘表演’到位，让大家都知道？！”她可以默默难过啊！她也可以先把事情处理到一个段落，再容许自己难过啊！她可以用许许多多不同的方式，包括用冷静，表现自己的哀悼啊！为什么一定要在大众面前公开自己的情绪，好像要让大家“满意”一样？我想起一位朋友，曾经告诉我的一段经历。那是他认识的一位朋友，用很激烈的方式离开这个世界。他妈告诉他的时候，彷彿她已经准备好了一样，双眼盯著他的脸，想要捕捉他的每一丝情绪。他说，他妈的习惯，就是到处说长道短。她大概把这件事当成了一个好机会，设计了一个情境，要等着捕捉他的反应，然后到处散播议论。他坦承，说实在话，他很难受。可是，他妈一副看笑话的表情，脸上带着微微的兴奋，在那种情况下，他看了实在很难不嫌恶。他的情绪，很自然而然被长辈那张紧盯著他的脸，压住了。他妈看他的反应似乎不到位，就一直不断逼问“你是不是很难过？”他没回应，她就继续说，“你是不是很想哭？”好像他不哭，她不打算收手那样。他还是没回应，他妈又说，“你说话啊！人家问你，你要回应，你这样不讲话，很没礼貌！”他说，他只好回答，“我很难过！”然后脸别过去，默默地流泪，不想看她。她就假意安慰，“不用这么难过啦…”，然后带着一副满意的表情，很快地去做她的事。连安慰，都那么虚假，不愿多做停留。他描述这件事的时候，正在情绪中，所以说了不太好听的话，“你说，我妈是不是很‘变态’？她竟然是用这种事，来满足她自己耶？！”这种消费他人的心态，即使是过世的人，也不放过。不要说是他妈，现在的媒体，不是常带头这样做吗？他从小在这种环境长大，他的情绪如果没表现到让他妈满意，他妈就会骂他、损他。像是说他冷漠，说他都不关心，说他自命清高…我在临床上，也会碰到类似的状况。大部分家长，是真正抱着关心、担心的态度，怕孩子的情绪没表达完整，没办法及时伸出援手。但也有少部分的家长，单纯是觉得孩子的情绪“很奇怪”，跟想像中的不一样，“没有同理心”。情绪没有公式，对很多人来说，情绪是隐私。像我跟一位小女生很聊得来，她几乎对我知无不言，但是过了几年，她快接近青春期的时候，开始对我有所保留，有些话题会碰到铁板，“那是我的秘密”。她偶尔快忍不住想讲出来的时候，一迳傻笑，就手捂著嘴，自我克制。情绪很需要被尊重，即使我不知道那是什么情绪，我也尊重。我很少逼问什么，逼问是一种不是那么尊重对方的态度。如果情绪来了，当事人其实也很难挡。如果情绪还没来，也不用硬要逼出来。在进行治疗的时候，会用故事、演剧、绘图、音乐、舞蹈…，想办法帮助当事人表达卡住的情绪，但那也要在当事人有动机的时候进行，要尊重当事人的意愿，情绪的流动会比较顺畅。有些家长或长辈，很喜欢操弄孩子的情绪，常见的手段像是骗小孩、逗小孩、骂小孩。操弄人的固然被满足了，但是对被操弄的人来说，特别是孩子，身心发展都不利。操弄他人的情绪，有时候是为了看好戏，基本上就是不尊重人。好像他人的情绪不重要，满足自己的情绪是优先。我很期待看到这篇文章的朋友，愿意尊重、发挥同理心，给她、给他们家情绪上的空间。我们好好自己的情绪，那是更要紧的事。
作者：洪仲清
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