一根手指头就够!缓解更年期障碍这样做
马乐 2016-04-04 09:32:03
刺激区域:
头顶
耳朵
后头部
更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称,脑充血、燥热、头痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症状有许多种,应当勇敢面对不可逃避,据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。
借由刺激穴道促进血液循环,调整荷尔蒙,减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同,症状轻重不一。努力改善生活,以积极的态度养成刺激穴道的习惯吧!
疗程:约5分钟。
刺激法:一根手指头。
本文出自商周出版《对症下手,头部穴道按摩法》
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