“睡前上厕所”是许多人预防半夜一直爬起来尿尿的方式，然而许多民众认为睡觉期间常因尿意醒来，一个晚上要跑厕所好几次并不碍事。医生表示，夜尿可能是警讯！健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出现夜尿、尿有泡泡的症状，建议看诊与医生咨询，可能是肾脏疾病，男性也有可能是摄护腺相关问题，女性也有可能是妇科问题。
正常人半夜不需起床尿尿
卫生福利部南投医院肾脏科庄宗芳医生指出，肝与肾是身体重要的解毒器官，肝脏可以分解毒素、肾脏排除毒素。人在睡眠、休息的时候，肾脏制造尿液会减少，但因现代人生活习惯不正常、熬夜、吃宵夜，导致身体器官错乱，肾脏无法休息，影响其正常运作的功能。
台湾现洗肾病人的发生率已经超过6万人，全台有2万3百万人口，过去十年的盛行率是全世界第一名，现虽降为第三位，但仍应持续努力，不可轻忽，庄宗芳医生表示，慢性肾脏病初期因为症状不明显因此不易被察觉，建议民众应定期安排健康检查，才能达到早期发现、早期治疗，避免疾病恶化的发生。
国人习惯自行买药 恐成身体负担
庄宗芳说，国人用药习惯还有空间需要努力，因台湾拿药方便，医院、药局、甚至广播电台，有许多民众无法接受医生不开药，头痛就自行吃止痛药，感冒就直接灌感冒药水，如此不遵照医生的指示用药，对身体不只没有帮助，反而是一种伤害。
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