伊能静无私公开减肥方法！不碰“这个”10天瘦下2公斤，不必挨饿！
米米 2016-04-05 13:05:40
伊能静微博分享减肥食谱 10天瘦2公斤 要怎样才能到了这种岁数，还能跟伊能静一样敢穿上比基尼呢？ 夏天就要来临了，伊能静或许也听见各位女孩儿们的心声！在微博公开自己的饮食菜单，透漏自己都是怎样吃的，可以在10天內紧急瘦身2公斤！
伊能静表示自己已经10天没有吃任何调味料！ 每天只食用清烫的白肉、深绿色蔬菜、米饭和红薯，甜点部分搭配紫米、红豆、银耳，餐餐都只吃到七分饱，但三餐照吃、完全不刻意节食，10天下来就瘦了2公斤，接下来按摩加强紧实，坚持就能看见腰身！
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