何戎主持婚礼时，常引用《圣经》话语鼓励新婚夫妻，“妻子要成为丈夫的帮助，丈夫是家里的头，要用爱来领导家庭。这句话真正的涵意是，你必须要舍弃你自己一半，让另一半进来，把他的优点变成你的优点，才会变成你们各自的‘一’，一个独特的‘一’。”
文／简秀蓉 摄影／陈弘岱
家屋里的包容、原谅、成全，从小就要在“爱的存折”里存下足够的爱，长大了才不会到处去找爱，还会主动存入对父母的、对未来另一半的、对朋友的爱，随时间滚出复利，使生命富足。
何戎向太太 Kelly学到“爱是成全”。人喜欢为事物做分类，若说何戎是人生胜利组，应该没人反对，但人生胜利组不是指高富帅，而是他如何有意识的全心品味顺境与逆境，同时为自己赢得可贵的爱人能力。
何戎曾担任新闻主播，现在是 GOOD TV节目主持人、爱可落实公司创办人、台大ＥＭＢＡ第十二届学生会执行长，同时忙于品牌代言、演讲、铁人三项运动及教会活动。
结婚十五年，有两个孩子，何戎与太太 Kelly深知原生家庭对孩子的人格发展影响深远，因此当夫妻处理冲突时会让他们知道：“人与人会吵架，爸爸妈妈会吵架，但是我们最终会回到最初的彼此相爱。”何戎强调，夫妻选择离婚或和好无关对错，但一定要照顾孩子的认知与感受。
何戎对婚姻的认知是：放弃比不放弃容易得多；反之，不放弃比放弃需要更大的信心、勇气与能力，因为这代表你必须愿意去修复、维系、而且相信这段关系 会越来越好。何戎说：“结婚十五年，要说没有过离婚的念头是骗人的，如果没有信仰，我现在已经离婚了，应该说，我老婆早就把我给离掉了！”夫妻关系触礁 时，何戎会问自己：“难道没有让自己值得待在婚姻中的理由了吗？”
爱要练习，更要练“惜”因为珍惜，将来才不会觉得惋惜和可惜，。“当年如果我没有那么冲动就不会离婚，也不会让孩子活在阴影中..”何戎听过很多类似的懊悔，因此他知道“惜”是要惜缘、惜福，把夫妻关系当成一段珍贵的缘分，就能把所有问题处理得更好。
何戎的爱，从他的父亲、太太 Kelly和两个孩子，以及基督教信仰中学习而来。事实上， Kelly拥有的“爱的能力”让何戎自叹不如。 Kelly现任品牌专案，行销顾问、《幸福来敲门》节目主持人、爱可落实公司共同创办人，经常处理重大专案，但她选择以孩子为重，婉拒晚上通告或邀约。 Kelly与何戎一样忙碌，两人遇到时间冲突时， Kelly毫不犹豫的让出自己重要的工作行程。何戎向 Kelly习得“成全之爱”，他说：“ Kelly真的是一个很有‘爱的能力’的太太”。
在十五年的婚姻当中学习很多，何戎发现：身为父母亲最根本的缺点，在于想要孩子为自己争光。于是希望孩子会念书、表现杰出。一旦父母看不到孩子符合 期待，就会问自己：“我怎么教出这种孩子？怎么生出这种孩子？”何戎说，父母习于放眼看别人家优秀的孩子，羨慕其他父母的荣耀，再把别人家孩子表现投射在 自己孩子身上，以至于完全忽略自己孩子的独特性。阻挡孩子拥有未来成就的人，往往是父母自己。学习包容、欣赏孩子，是父母很重要的修练。
十八岁那年，何戎在宜兰念五专，考取摩托车驾照后，希望父亲能买摩托车给他，但被父亲拒绝，何戎把打工的钱攢下来，偷偷买了一台二手车，每周骑北宜公 路往返宜兰、台北两地。何戎父亲当时已是生命末期，何戎一回到台北便往医院探视。有一次他到了医院，父亲问：“你怎么回来的？”“坐火车。”他本能的反 应，罪恶感使然转身去洗水果，洗到一半，父亲缓缓的说：“你骑摩托车一定要戴安全帽！”
转眼间，何戎的儿子已升上七年级，有一天，妈妈要他帮忙到巷口买东西，他说要骑脚踏车去买，但因天色太晚，妈妈不准。何戎知道儿子一定会骑脚踏车出门，就像当年的自己一样，父母是禁止不了的。儿子回家后，何戎轻声告诉他：“自己骑车要注意安全。”
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