每个人偶尔都有尿急或频尿的窘迫经验，甚至尿意一来、还来不及跑厕所，就已漏在裤子上。医界估计，国內40至50岁有30%至40%的人饱受膀胱过动症所苦，且年纪愈大、有症状的民众就愈多。若超过60岁者，不分男女、几乎半数都有膀胱过动症困扰。
根据尿失禁防治协会统计，十大慢性病排行中，膀胱过动症的盛行率仅次于慢性鼻炎，甚至远高于关节炎、气喘和糖尿病等。由于经常尿急，必须勤跑厕所，有些膀胱过动症患者不敢出国旅游、外出购物，担心常跑厕所被人讥笑，索性乾脆不出远门。即便如此，但夜间可能得要起床小便数次，严重影响睡眠及生活品质至巨。
台大医院云林分院泌尿科主任王硕盟说，膀胱过动症的病因不明，推论是脑部调节膀胱神经的功能减退，造成膀胱在储尿过程中，逼尿肌不稳定收缩，以致无法用意志控制，导致频尿、急尿、夜尿、漏尿等症状。
王硕盟表示，这类患者以中老年人居多，但门诊不乏年轻个案，曾有一名泌尿科医生也有同样困扰，对方提及有次搭乘台北捷运，却因途中尿意突然来了，只好匆忙下车找厕所，没想到下车距离厕所仅剩100米，他即使赶紧快跑，仍在厕所门前就已漏尿。
治疗摄护腺肥大 改善频尿
书田诊所泌尿科主任洪峻泽表示，膀胱过动症的诊断有两大重点，一为排尿的急迫感，其次是尿急漏尿情况一再出现，但患者需先排除有尿路感染、摄护腺肥大造成的尿路阻塞、罹患中枢神经病变如中风或巴金森氏症，以及妇女常见的应力性尿失禁等因素致病。不过，也有民众频尿、尿急，但小便量远超过400cc，这是因为饮水过量或长时间憋尿所致，不算是膀胱过动症。
王硕盟说，部分男性会合并出现膀胱过动症及摄护腺肥大，他建议，先针对摄护腺肥大进行治疗，半数频尿问题会有明显改善。只要症状不严重，透过调节喝水，睡前、出门前1小时不饮水，通常尿急、夜尿等情形可大幅减轻。
另外，膀胱过动症患者可透过口服“抗乙醯胆碱”及“平滑肌扩张剂”药物，减少膀胱不正常收缩，仅极少数病人因药物或膀胱灌注疗法失败，才需手术治疗。
一有尿意就排尿 错误观念
想避免频尿及尿急，洪峻泽提醒，民众除了需减少刺激性、利尿饮料等，如茶、咖啡及酒精；其次是建立正确的排尿习惯。他说，有人担心憋尿引起尿道炎，只要一有尿意就去排尿，其实是错误观念。
王硕盟也说，当尿意一来，愈是想上厕所，跑愈快愈容易喷发，除非憋尿很久，否则有时候靠著转移注意力方式，就能化解找厕所的尴尬。
■膀胱过动症主要症状
频尿：一天解尿次数超过8次
夜尿：晚上起来解尿2次或2次以上
尿急：忽然产生尿意，完全无法忍耐，一定要立刻解尿
急迫性尿失禁：常在有尿意时，来不及上厕所就尿出来
■膀胱过动自我检测法
早上起床到睡前为止，小便次数几次？
7次以下(0分)、8~14次(1分)、15次以上(2分)
晚上就寢到早上起床，小便次数几次？
0次(0分)、1次(1分)、2次(2分)
你有多常突然想小便，这种感觉非常急迫？
无(0分)、每周少于1次(1分)、每周1次以上(2分)、
每天一次左右(3分)、每天2~4次(4分)、
每天5次以上(5分)
你有多常因尿急而漏尿？
无(0分)、每周少于1次(1分)、每周1次以上(2分)、
每天一次左右(3分)、每天2~4次(4分)、
每天5次以上(5分)
注╱总分3分(含)以上，就可能是膀胱过动症，
注╱应就医诊治
资料来源／王硕盟医生、洪峻泽主任
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