天天洗澡不健康？过度清洁伤皮脂膜
米阳 2016-04-11 15:11:43
一天结束，洗澡洗掉疲惫，也洗掉身上的脏污。却有专家推翻天天洗澡的观念，从细菌学的角度来看，每周只要洗一到两次。因为过度清洁会洗掉皮肤的健康油脂和益菌。
皮肤科诊所表示，过度清洁可能会伤害皮肤。不过位处亚热带的台湾，夏天时高温飙破30度，没天天洗澡，飘散的味道可能让人不敢靠近。
医生建议洗澡要避开起床后、睡觉前、发烧、吃饱、空腹、酒后。低血糖时洗澡可能会虚脱或昏倒。洗澡避免用太热的水温。老人跟小孩等特定族群，皮脂膜弱，洗澡完后可以擦乳液来保护皮肤。
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