三三有梗，一档无梗不欢的日更栏目。秉持不理性、不客观、不中立的梗直态度，为你解读这个不理性、不客观、不中立的世界。本栏目由网易主编王三三出品（公众号：wangsansan817）。
最近三三的脸色越来越不好看，眼袋耷拉着好长。同事开玩笑说，一看就是没睡好，是不是三三敦到母羊驼了了。但是只有三三我自己知道，天天写稿哪有性生活，只是迷上了睡前去听了一种叫ASMR的助眠音(Pian)频(er)。
第一次听到这种名叫“ASMR”的助眠音频的时候，三三有些惊讶：这只是些吃东西、挖耳朵、耳语、切肥皂、倒汽水等等生活场景的的录音而已。但是当那瓶汽水倾倒入杯底的时候，三三仿佛被击中了一般浑身打了一个冷颤。就是这个滋味！好像回到了在南美的草原上晒太阳时微风吹来的感觉呀
那夕阳下的奔跑，是我逝去的青春
！然后就是浓浓的困意……
三三发现这种ASMR的音频，似乎确实有些助眠的效果。但跟很多到了中国就变味儿东西一样，一些UP主打着ASMR音频的幌子，在B站和各种直播上打着擦边球开车：漂亮的妹妹们浓妆艳抹，一边做着夸张的动作声音一边告诉你：小哥哥还没睡？要不要妹妹帮你舔耳朵？
三三不禁羊驼问号脸了？这种视频能助眠吗？不失眠就不错了吧？
01/什么是ASMR？
ASMR(AutonomousSensoryMeridianResponse)不是一个视频的种类，它的中文译名是“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的词语。在一些微妙的外在刺激下，人类的视觉、听觉、触觉、嗅觉会让你的身体起反应：颅内，头皮，背部，或者身体其他位置有一种独特的，令人愉悦的刺激感。
其实说白了，就是鸡皮疙瘩掉一地呀。
想想小时候，温柔的小姐姐帮你梳头，你有没有就像一只被顺了毛的小猫一样开心得不由自主眯起眼睛；邻居家哥哥帮你吹掉键盘上的灰，你盯着他细长的手指，有没有觉得浑身酥麻；听到老师温柔的给你一对一讲题，妈妈给你温柔地掏耳朵，你有没有觉得后背上的皮肤突然变得很敏感，从而变得愉悦起来。然后，可能就慢慢地有了睡意。
有些网友分享了一些自己ASMR的体验：
02/ASMR音频这么神奇，到底是怎么录的？
“爽到飞起！”是很多有过ASMR体验的人共同的感觉。很多人都想重新体验一次这种感觉。视觉和嗅觉上有过的相关体验，还是要在回到那个特定环境下才能重新体验一次。不过听觉就不一样了，毕竟耳朵是人体最敏感的部位之一。
夜深人静之时，如果有人对着你缓慢的低语、或者做出掏耳朵的声音，你会不会很爽？这大概是ASMR视频／音频成为该领域资源主流的原因。
为了给观众的耳朵重新展现那种真实的安静的环境，ASMR的制作相当苛刻。国外的知名ASMR制作大师都会购买专业的“人头录音”设备。
除了设备之外，ASMR的录制也有着诀窍，并不是你忽高忽低的说着悄悄话，别人就会觉得爽了。ASMR一般以低响度，中低频为主，高信噪比和慢速也是必不可少的。如果对此有兴趣的同学，可以试着在安静的环境中为自己录制一段手指敲击桌面的音频，调音，降噪，反复打磨后，说不定可以让自己很爽也让别人很爽。
03/明明是助眠工具，为什么在中国变成福利视频？
三三身边有朋友很喜欢看国外ASMR的作品，美国妹子玛利亚身材超级棒颜值也一流，但是她并没有像某些网红脸一样用色情擦边球来吸引流量。作为YouTube上的知名po主，她的ASMR频道轻声细语(GentleWhispering)有90万的粉丝，大部分都是冲着放松大脑去的。
反观ASMR进入中国后的样子，已经变成另一种服务了:用舌头舔拭的声音刺激你的耳朵，进而刺激你的大脑，用带有性暗示的语言给你如临其境的性快感。
有多少和三三一样的少年啊，就这样开始了更加失眠之路。
那种打着色情擦边球的东西，根本不是真正的AMSR。
三三终于想明白了这个道理……然后，就更喜欢看这些视频了！
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