近日，疯狂减肥肌肉溶解引发关注。每个胖子都是潜力股。为了疯狂减肥不惜大力度锻炼！疯狂减肥肌肉溶解，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解。疯狂减肥肌肉溶解，吓死人了。看来减肥还得慢慢来啊！
女子减肥过度进医院
疯狂减肥肌肉溶解疯狂减肥肌肉溶解;尿液变成了酱油色成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后，打算长假实施瘦身计划，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解，不得不进医院重症监护室抢救。26日，顺利出院。
减肥应制定科学规划
张兰一直对自己的成绩有信心，可对自己的体型却很不满意。身高1.63米的她体重75公斤。高考结束后，在父母支持下，她开始了瘦身计划，为保证瘦身有效，她专门请了健身教练指导。
6月13日，张兰第一次在健身房锻炼，就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天，她的腿部肌肉酸痛得厉害，像灌了铅一样沉重，连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上，张兰的尿液变成了酱油色,一家人赶紧把她送到某医院急诊科。
提醒平时缺乏锻炼的人，开始健身要循序渐进，尤其是长跑、做下蹲、引体向上这类运动，中间要适当休息和补充水分，当劳动或运动后出现肌肉酸痛，应该马上休息，多喝盐水，补充电解质。如果发现小便变少、颜色变深甚至是“酱油”色时，一定要立即去医院。
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