说真的，娱乐圈真是个起起落落落落起的地方。
身患"八卦癌"的老妹儿，眼见了太多人从热搜之王，沦落到想上却上不了头条。
要说最近最大火大热的，我想胡一天是没有争议的。
《致我们单纯的小美好》之后，这个24岁的新人一举承包了将近一个月的热搜榜，微博粉丝从20万嗖嗖涨到了500万。
毫无悬念地成为了一枚新鲜出炉的当红小鲜肉。
（图片来源于@青红造了个白）
以后说起小鲜肉别满脑子李易峰、杨幂、安吉拉了，都是要么当了妈要么该当爸的年纪，颜值再鲜也有个七成熟了。
但说实话，我真不希望胡一天火成下一个这样的"小鲜肉"。
众所周知，"小鲜肉"早就不是什么好词儿了。
一夜爆红的小鲜肉，大多都有一个共性——从红火到黑火。
比如从走心的少年宝玉，到烫油锅的油炸神仙杨洋；
从大提琴校花转型成"加油鹿小葵"的欧阳娜娜；
他们都曾凭真才实干爆红，但如今即使再红也多少带了些嘲讽的意思。
为什么？
因为，他们都在爆红后，选择了流量，而放弃了提升自己的实力。
但事实证明，只有实力，才能让"小鲜肉"永远红下去。
不信你看，吴亦凡再帅不也只能被拿来当表情包么？
而丑萌似柯基的黄渤，一把年纪了不照样是男神？
你再看嚣张如章子怡，有人敢骂她，但谁敢质疑她国际章的身份？
那么问题来了。
到底是什么，造就了这样一批一夜爆红又迅速陨落的明星？
我认为，是浮躁。
演员为了挣快钱变得商业化，是浮躁；
观众为了舒缓压力，选择无脑无深度的影视剧和明星，也是浮躁。
比如最近热播的两部网剧《小美好》和《你好旧时光》。
不论是从豆瓣评分还是客观评价来说，《你好旧时光》都是更胜一筹的。
但为什么爆的却是《小美好》呢？
因为不论是《小美好》的更新速度，还是剧情深度都更符合观众的需求。
同时播出的两部剧，《小美好》选择一周更新四集，就已经完胜一周两集的《旧时光》。
如今的观众早已失去为一部好剧等待一两个月的耐心，很多后台粉丝甚至都希望我们能剧透完整，免得再浪费时间去追剧。
再一个就是剧情深度，《小美好》的优势就在于它压根没有深度。
它用老套的故事，帅气的演员，还不错的演技，营造了一段观众很渴望、易理解的撒糖爱情。
虽然无脑，但它显然成功了。
观众光是为了这口狗粮就愿意刷屏朋友圈，甚至刷到它天天上热搜，连带着两个演员也顺利火了。
而反观《你好旧时光》，它更加注重高中生的成长过程。
但偏偏也就被"有深度"和"吊胃口"给耽误了。
这是一种浮躁的现象。
而这种浮躁淹没了更好的作品，也造就了一批浮躁的明星。
他们被突如其来的流量和人气捧到了最高点，在凭颜值大火后，却忘了磨炼实力让自己停留在最高点。
这样的浮躁也许一时不会给他们带来损失，但日子久了，该来的总会来。
其中，最具代表性的例子就是杨洋，一个被流量冲昏了头脑的潜力实力派。
不同于如今千篇一律的霸道总栽形象，早期的杨洋什么都敢演，也演什么像什么。
《红楼梦》里，他演少年宝玉，每一个眼神都是戏。
凝视着黛玉时，一脸心动，但眼神却是小心翼翼的。
很好地诠释出了一个情窦初开的男孩，遇见心上人的内敛模样。
在得知黛玉死讯的时候，他哭得肝肠寸断。
很不错地呈现出了宝玉不想相信，又无能为力的痛苦。
在《红楼梦》里，杨洋让我们看到了他的灵气。
甚至在前两年的那部烂片《暴走神探》里，他的演技都是一个亮点。
临死前的奋力挣扎，扭曲的表情，都表达着一个失心疯将军的不甘。
随后被一枪击毙时，导演没给伤口半秒特写。
杨洋仅用一双眼睛，就诠释出了这个人物死前的难以置信、绝望和无力。
这才是一个立体的霸道总裁，杨洋演出了他的复杂，也让观众看到了自己的实力。
然而，被捧成流量小生后，他的作品却越来越不尽人意，甚至在只会拗造型的霸道总栽路上越走越远。
《微微一笑很倾城》里，他把高冷校草演成了冷漠的自恋狂。
说着"你出轨我也爱你"的情话，眼神却空洞得像个盲人。
这纹丝不动的表情，要不是有台词在变，我还以为自己按了暂停键。
到了《三生三世》里那就更过分了，一碗面条都下得我怀疑人生了。
这个邪魅狂狷的油腻神仙，真的是当初那个最被看好的实力小生吗？
如今，你再看看路人观众对杨洋的评价，那都是惋惜、批评，甚至嘲笑。
为流量浪费了自己的才华，说好听了是可惜，说难听了就是作死啊。
这就是实力和流量的区别。
流量总有耗尽的一天，但实力却会源源不断给你带来流量。
到头来，能留住粉丝、留住观众的，都是靠实力说话的那一批小鲜肉。
说到这里，小鲜肉们就该知道，怎么做才能火一辈子了吧？
其实，早已参透这个道理的小鲜肉也不少。
刘昊然、张一山、董子健，都是我不说，你们也知道的励志故事。
那今天，我换一个说——
彭昱畅，94年小鲜肉，《闪光少女》里那个带牙套的呆萌暖男。
《闪光少女》让他一举提名上海电影节亚洲新人奖、最佳男演员奖，足以看出业界对他演技的认可。
但后来因为颜值不够高（但也是校草级别了好伐），资源没跟上，也就悄无声息了一段时间。
直到这次上《演员的诞生》，这个被小看的小鲜肉，终于等来了第二次爆发演技的机会。
和陈龙、李泽锋两个前辈一起出演舞台剧《解救吾先生》，他成为了胜出的那一个。
但其实，彭昱畅的角色在三人之中是最弱的。
一个被绑架的孩子，很呆很没脑子，开场就被绑在马桶边上，直接被观众忽略。
但不管镜头在哪，他一直都在自己的戏里。
被绑匪一把摘掉头套，想抬头看看绑匪，又畏畏缩缩不敢直视。
懦弱无能的富二代形象，立刻建立出来。
听见绑匪让大明星交500万赎金，而自己只要100万，他似乎看到了绑匪通情达理的一面。
抖了个机灵想试试能不能全身而退。
这眼珠子一转，配合着谄媚的笑容，观众就知道了，这绝不是个单纯无害的孩子。
果然，当绑匪把刀放在他和大明星面前，让他们选择谁死谁走的时候，他只犹豫了一秒就对着大明星举起了刀。
尽管大明星刚刚救了他一命。
脸上的笑容变得癫狂又诡异，仿佛人格分裂一般。
从这一刻开始，这个舞台就成了他的主场。
他用逆天的演技，抓住了所有人的视线。
连一向苛刻的章子怡都不得不夸：
"我在他身上，看到了无限的潜力。"
这就是实力的能量，即使沉寂再久，也总有一天会闪闪发光。
还有一个演员我也挺想说一下的，谭松韵。
她也代表着小鲜肉中的一类，有演技，一夜爆红，但也还有一定的上升空间。
很多人对她的印象都停留在《最好的我们》里的学生妹、傻白甜上。
她那张娃娃脸演起这类角色来，的确顺心上手，但是，她并不满足于此。
这次《演员的诞生》上，她和马可等四人上演了一出烂戏，即使后来的即兴表演，我也觉得不太完美。
（想看的可以去腾讯视频看第5期）
但她后来发言时说的一段话，却把我打动了。
"现在很多人都会跟我说，你演的很好，我很少能看到我的问题。
这让我很有压力，我怕自己演不好，然后接到剧本的时候，也有很多杂念。
但我来这里，就是想听导师说我的问题所在。"
想红，同时也明白，自己需要实力来担起这份"红"。
这才是一个小鲜肉应该有的态度。
而她的这番话，其实也给粉丝提了个醒。
粉丝对偶像的支持，不应该只是买热搜、夸努力，还应该指出他的问题所在。
让他看清自己的优势，也正视自己的不足，早日从靠脸吃饭的流量明星，变成用实力说话的优质演员（音乐人、模特等）。
（私心放上wuli刘昊然的初吻~手动比心）
小鲜肉要是想从20岁火到60岁，那就别再拿"努力"二字，来掩盖自己的不行。
当你足够努力，获得相应的实力之后，质疑的声音自然会渐渐消失。
（图片来源于网络）
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刘锋，研究员，现任海南省海上丝绸之路研究基地副主任，教育部菲律宾研究中心副主任，兼任厦门大学南海研究院客座教授。主要从事南海问题、菲律宾国别研究、21世纪海上丝绸之路等方面的研究工作，曾参与和主持国家涉