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　　人类体温正在慢慢下降，与此同时免疫系统也在慢慢下降，这点还是要重视起来的！

　　很早之前有一些专家，他们做出了这样的预测：当人类的平均体温慢慢下降的时候，免疫力系统也就会慢慢下降。

　　

　　只不过这一个数据是真是假，我们不得而知，我们只能把这段数据拿出来给大家看一下，但是大家也没有必要较真。体温每下降一度，免疫力就会下降30%以上，体温每上升一度，免疫力就会提升5~6倍。

　　

　　但有人看到这句话的时候，可能心里一凉，完了，我现在的体温可能36度多一点点。也有人会说：我今天的体温38度多一点点了，如果体温已经超过了37度，甚至达到了38度，那也没有必要开心，你这个时候应该抓紧时间去医院看一看，看看自己是不是发烧感冒了。

　　

　　好的话不多说，我们一起来看一下人类的体温真的在慢慢下降吗？我的回答是真的没有错，人类的体温就是在慢慢下降。

　　

　　斯坦福大学曾经发表过一分一些研究，而在这分析研究当中我们不难发现，19世纪以来，成年人的平均体温持续下降，不到200年的时间里面已经下降到0.4度，从37度降到了36.6度。

　　所以我们一部分人在生物学课本上所选查到的那一部分常识，或者就是在生物学课本上查到的人类的体温是37度，这句话要稍微做一点点的变通了。我们没有必要拿20年前30年前的数据和现在的数据说事，的确，你的体温如果高于37度，多多少少有些不舒服。

　　

　　这个时候有人就会问了：那我的体温究竟去哪了？之前的时候37度刚刚好，为什么现在36度多才刚刚好呢？我的体温不应该是37度及以上吗？这件事情解释起来就比较复杂了，如果我们解释的话，必须得从人类的物种起源来解释，但是如果我们从另一个角度来说就很容易，那就是人体的自我免疫力。

　　

　　自我免疫力又分为很多种，所以我们需要在自我免疫力当中再进行细微的差分，那就是你是否强壮。这句话想讲起来很多人都能了解了，如果你强壮，如果你很壮实，如果你能打一头牛，那保不齐你的体温会比别人的高一点点，也是正常情况。但如果你弱不禁风，如果你闲着没事的时候就感冒发烧流鼻涕，而且自身免疫力特别差的话，那保不齐你的平均体温，就要比别人的平均体温要低一些。

　　我们的体温是怎么变低的？

　　那有人就说了：我的体温为什么慢慢的越变越低呢？人类的体温为什么慢慢的越变越低呢？其实这种越变越低和我们的日常生活有着密切联系，包括但不限于我们的衣食住行方方面面。

　　

　　简而言之，当今社会给我们提供了很多的便利，我们慢慢的进入全自动化，请注意我们指的是全自动化，在之前的时候大家有没有这样读过这样一篇文章，是北京天桥的那些力工，这个好像是在清朝时期，指的是北京天桥那边常年会有一大堆人扎堆，他们可能会做各种各样的力气活。

　　

　　做完活之后通过赚来的钱，来满足自己家人的衣食住行饮食起居，但是那篇文章的时候就会发现很多活现在已经没有了，现在或者现在已经被机器取代，那举个简单例子，之前的时候，我们最平常不过的给鞋子系鞋带，这样一个机器化的流程，之前的时候都是用人工的我们系鞋带。

　　那些鞋子的鞋带是怎么出来的？是人工一下一下给搭进去的，但是后来企业老板就会发现：这样做费时费力不说，而且还有可能会有各种各样的风险，与其如此倒不如用机器来做。

　　

　　于是我们的鞋子上面的鞋带十有八九都是机器来做的，它们可以24小时不间断的去运作，工厂是如此，我们的衣食饮食起居也是如此，现在谁还闲着没事自己烧菜做饭？ 绝大多数都是用电饭煲，有的人甚至连做饭都懒得去做，每天点一份外卖就可以了。

　　现在没事就往那一坐，一坐就是10个小时，然后睡上一觉，然后再起来再坐再睡，就这样一个循环下去就导致我们的日常锻炼会变得越来越少，我们的免疫力也就会变得越来越差。同样的道理，我们的体温慢慢的也在降低。

　　

　　当然人体的体温降低还和多种因素有关，包括但不限于我们周边环境以及夏天吹空调，冬天吹暖气所带来的体温调节中枢的变化等方方面面的变化，在一定程度上也都促使着我们的体温慢慢下降。

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