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如果你体型过瘦,现在可以开始忌妒“胖胖”的人了!最新科学研究指出,肥胖也许有益健康。
我要再加点一块麦脆鸡和一份薯条,谢谢!
最近越来越多科学家一致指出,肥胖的病人较容易对抗多种病症,如肺炎、烧烫伤、中风、高血压、癌症及心脏病。美国流行病学家Katherine Flegal率先透过上百个临床研究发现BMI (身体质量指数) 超过25,也就是体重被视为“过重”的病人,在罹患上列疾病时有较低的死亡率。Katherine还分析,“胖子比较容易得心脏病”其实是种错误迷思,只有“严重过胖”才是高危险群。整体而言,吃胖一点对你是有好处的。
瘦子罹患心脏病的比率并没有比较低!
法国内分泌专家Boris Hansel的研究也支持了这个说法,他一共观察了5万4千名心脏病及中风高风险群的案例。通常医生会开给这类病人β受体阻滞药 (治高血压和心脏病的药物) 及施德丁 (抗血脂药物),不过Boris发现,轻度肥胖的病人不管是否有在用药,最后罹患心脏病及中风的比率较低。
伊利诺州西北大学的流行病学家Mercedes Carnethon在她的糖尿病患数据中也分析出类似的结果,她先是过滤掉近两年过世的病人,筛选出那些已罹病却不知情的患者,发现当中的瘦子确实有较高的死亡率。
不过,北卡罗莱纳州健康研究机构的Paul McAuley却认为这类研究应该把运动习惯列入考量,认为比起用肥胖程度评估一个人的寿命及健康状况,从“是否有运动习惯”的方向去下判断会比较实际。换句话说,胖瘦不是重点,健康与否才是关键!既然有不健康的瘦子,当然也有健康的胖子。
Paul指出,心脏病患者中的胖子之所以比瘦子长命,是因为胖子普遍来讲比较健康。
吃得健康最重要,最好能养成运动习惯。(先等我吃完麦脆鸡…)
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