撰文淳晧羽
国庆长假，国足忙于备战主场同叙利亚的比赛，长假结束后，还要做客塔什干挑战乌兹别克;黄金周过后的另一大焦点则是97国青参加巴林亚青赛，尽管与几个主要对手存在实力差距，但各方面依旧留有冲击世青赛的愿景。
因此，夹缝中的95届U22国家队，注定成为最不受外界关注的一支国字号。乏人问津的同时，主帅陈洋却给予了球队魔鬼式的训练。在奔赴呼和浩特前，笔者与国脚张呈栋有过交流，嘟嘟表示：我06年第一年上调辽宁队的时候，陈导(陈洋)还在踢，直到07年才退的。有点资历的球迷都知道，陈导当年是和李铁、李金羽、张玉宁这些老大哥们一批77届辽小虎的中场大脑，作为技术型中场，陈导并不像多数细腻型球员那样对抗偏软，他的球风相当硬朗，可谓有勇有谋。执教后，熟悉陈导的都晓得他是一位绝对的球痴。可以说他每天从早上睡醒睁眼到晚上合眼休息这段时间内，满脑子、生活的全部都是足球，他把所有心思和精力都扑在足球上，相当敬业!
陈洋属于足球狂人，作为当年辽小虎阵中球商最高，最具优秀教练潜质的一员，通过竞聘暂获U22国家队教练组组长一职的他，对于麾下这批刚过20岁的小将们的要求极严香河封闭集训时，U22国家队每天上下午各两练，且每堂训练课耗时都有近100分钟，从最初的体能储备到稳固防守再到陈洋追求的全攻全守终极目标，每天的训练都会超过3小时。尽管多数球员都表示训练很苦，晚上累到躺在床上就想睡，11点前不合眼第二天根本练不动，但小伙子们也承认陈导是真心希望我们能够好，能够尽快踢出来，打上中超，进而他自己也能成为名正言顺的U22国家队主帅。
上周日抵达呼和浩特后，陈洋在适应场地的首堂训练课上，依旧安排了相当惊人的训练量：2日下午4点开始的训练课长达2小时，而此时距离同新加坡U22的比赛也只剩2天。相比于国足的每日一练，每堂平均1小时时长的训练课，至多个别上午增加一堂力量训练课，U22国家队的集训备战消耗明显更大。
陈洋狠练U22男足
在国家队，各国脚都是各俱乐部的绝对主力，甚至面临多线作战，进入10月的赛季收官阶段更是疲惫程度达到顶峰。与此不同的是，目前在U22国家队阵中，能够打上中超的球队仅高准翼、李晓明、何超三人，且无人能够锁定俱乐部主力位置，绝大多数球员在赛程宽松的中甲甚至是预备队联赛中厮混。因此，陈洋的上大量，也是为了平日里这批严重缺少实战比赛身体状态远未处于最佳的球员们，进行大面积补课。
同时，陈洋就球员管理也较为严苛。比如抵达呼和浩特之后，就要求球员不得擅自离开酒店，这方面甚至比备战12强赛的国足更为夸张。至少国脚们离开酒店到临近超市购买些生活用品都可以自由进出，但在U22国家队，即使是出门买水，都要报批教练组，在准假后，才能在晚饭过后离开酒店半小时左右购置个人物品。
此番新加坡U22与这批原95国青小伙在呼和浩特同住一家酒店，其中不少新加坡成员可以说流利中文，因此尽管长途跋涉过后，他们仍会对这座陌生的城市进行些许探索。晚饭过后，新加坡U22球员以及教练组成员都三五成群自由进出酒店，或简单购物或外出闲逛，至少在松散度上而言，远超U22国家队。但需要指出的是，新加坡95年龄段的U22国家队成军多年，虽说实力平平，但构成较为稳固，这与刚刚建队不久仍有临时军色彩，队医、队务等基本都是从各中超、中甲俱乐部借调的U22国家队相比，可谓高下立判。
此番因为遭国足排挤，U22国家队的两场热身赛赛程可谓天南地北，球员也将经受旅途奔波之苦，从所在各地方队到北京香河集中，再到西北呼和浩特，最后转道昆明至曲靖，跨越大半个中国。不少球员都表示：普通人光是这样坐飞机，旅途疲惫就相当够呛了。而我们每隔几天就换一个地方打游击，当然，正因为我们年轻，还是得多吃苦吧!
不过这样的人在囧途并不会持续太久，11月和12月，U22国家队还将在年内展开两期集训。目前基本可以确定，本月末27日U22国家队将开启第三期集训，并赴武汉备战一项四国邀请赛。3场比赛持续到11月11日左右结束，之于外界看客，也可以当作是国足11月15日昆明主场设擂迎战卡塔尔前的一道开胃菜。至少下个月，U22国家队在比赛档期上，不会再遭国足抢档!
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