记者曹登华／台北报道
为了鼓励年长者走出家门，台北市士林区健康服务中心特别规划高龄友善系列体验课程，通过简易辅具制作、生活辅具使用、活力有氧运动等，预防长辈失智，提升他们的肌耐力、反应力以及记忆力，达到活跃老化的目的。
用筷子加上木头衣夹，四个角落绑上橡皮筋，就成为简易式的辅助筷子；另外在铁汤匙套上泡棉管，再绑上橡皮筋固定，也能够成为辅助用具。
人在年老后，四肢机能将逐渐退化，尤其是手指的抓举会变得较为僵硬，士林区健康服务中心结合职能治疗师，设计出适合年长者进食使用的辅具，甚至带着老人家DIY制作，成效显著。
士林健服中心表示，通过辅具或是专门设计给长者的有氧运动，能够提升肌力、柔软度、平衡以及反应能力，预防失智症以及延缓衰老、失能的状况发生。
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