时间银行方案
佚名 2018-08-03 17:35:14
“时间银行”的相关议题近半年逐渐受到各界关注，当然要拜高龄少子、长照2.0、照服人力资源、长照高风险家庭…等充满挑战之议题所赐；然而无论举国外或国内之案例，大家最在意的应该是“我今天的爱心付出，在我需要时，真能针对我所期待的陪伴和照顾，得到合理的回馈吗?
愿景
生之旅最后一程，好好爱自己一次！
没有人在出生的相关议题上有选择权，包括要不要出生、不要长成自己不喜欢的样子、不要遗传不健康的基因、不要出生在这样的家庭…等；但在辛苦地走到生之旅的最后一程，相信人人都希望一路好走。
"一路好走"意指"行动自由，没有失能、失智；生活自由，没有缺钱、少粮；关系自由，没有缺伴、少友；心灵自由，没有忧郁、寡欢！且仍持续充满正能量，人生阶段性目标明确，热忱依旧！"
但如何让梦想成真、希望落实? 方法非常重要！
方法
营造社区有足够功能补个人和家庭功能之限制与不足
个人
“立志行善由得我，但行出来由不得我！”（圣经新约使徒保罗Paul的名言）这是个人的限制与不足；因此要"一路好走"，必须与志同道合的亲朋好友，针对"健康促进、温馨陪伴、贴心照顾、携手圆梦"等四大议题，共创终身学习、终身服务的有效机制！笔者为了让自己生之旅的最后一程远离容易罹患癌症、三高…等慢性病的不健康生活习性，选择积极投入社区健康营造的行列，结果到处都会遇见同道，他们就成为我的益友、教练、监督，成为我实践健康促进生活最有力的帮助！年事愈长，愈能理解、体会和佩服孟母三迁的智慧和远见！
家庭
从农业社会世代共居的大家庭到21世纪后工业社会的核心家庭（注），传统家庭家人互助之功能已经严重受到挑战！加上台湾社会公共卫生史上值得关注的
婚、不生、不养、不活、人生没指望，所谓四不一没有现象；今日要面临职场退休生活的银发族，"家里经常没人"是正常现象，身心健康、行动自如时，还可以不以为意；当必须倚赖家人、亲人随侧陪伴、照顾时…其困难不言可喻！
社区
值得庆幸的是在施行自由民主政治体制下的台湾，社会上已经孕育出许多公益性质的人民团体，这些团体的成员在许多共同议题上是有共同的态度、价值和文化，他们经常互动，出钱、出力、出时间地形塑他们的组织文化，达成组织的目的事业；他们是社会工作教课书上所指称的社区（注）。
将台湾高龄少子社会所必须面对的议题，促成这些可敬可爱的人民团体成员，用心务实地创造温馨互助的新文化，育成传统“割稻子相互帮忙”的优质旧文化，必然会将生之旅最后一程一路好走的心愿达成！无怨无悔！
（注）社区是指一群人居住在一个地理区，他们具有共同的文化、价值和态度（笔者认为是对于某些共同的议题），且经常互动，台湾的社工学者认为他们间或多或少都存有互助的功能。
营造（empower培力、赋权、增能）个人、家庭、社区
台湾即将面对的是我们这一群一生没有经历战乱，学经历多半优秀的战后婴儿潮世代，诚实地说，如果谈上身心灵全人够品质、品味的陪伴和照顾，对我们而言是万般无奈、人生乏味、应高唱不如归去的！以目前仅求吃饱、喝足、身体衣物干净、肌肤尚具弹性、无褥疮等基本物化性的照顾，都已因相关资源极端不足而吵翻天，可以想见对现阶段穷到只剩下钱的庸俗文化下的台湾人，如果不赶快务实地开创温馨互助的新文化，育成传统“割稻子相互帮忙”的优质旧文化，即使口袋够深，请得起全职照顾服务员，应该也难逃经常必须经历面壁思过、无语问苍天的无奈境遇！
（注）核心家庭是人类家庭的一种组合形式，指以婚姻为基础，父母与未婚子女共同居住和生活的家庭。与之相对应的形式为大家庭。核心家庭的成员只有夫妻两人及其未婚子女，因此，成员家庭负担相对减轻，从而具有更大的流动性。另一方面，核心家庭的成员也相对缺乏家庭支持与陪伴。
功能
因此赶紧积极促成各社区的成员个人及家庭均能务实地针对“健康促进、温馨陪伴、贴心照顾、携手圆梦”等四大议题，开创终身学习、终身服务、三助人生（注）、三业共构（注）的可近机制，将生之旅最后一程可能经历的银发七景（注）运用社区营造功能的方法使黑白变彩色，这是创设“全民造福时间银行”的目的，也是该银行要达成的目标。因为大家对于时间银行最期待的功能：“个人今天的爱心付出，在需要时，都能针对期待的陪伴和照顾，得到合理的回馈。”正是乐意积极推动携手共老，并加入全民造福时间银行联盟，成为银行存户的社区成员，必然会享受到的营造成果；然而银行在意的是营造过程，即所有银行存户的社区成员是否都因参加银行而能“一路好走”，成为生之旅最后一程的最大赢家！
（注：“三助人生”指自助、互助、助人的人生观。“三业共构”指兼具职业、事业、志业等三种性质的工作；例如照顾服务员可以组织长照服务合作社，提供服务可以有收入，具职业性质；人人都是老板，按工作需要彼此协调工作时间，不受劳基法的制约，具事业性质；提供服务时遇到经济能力或财务状况有困难的案主，可以不收费，或优惠收费，具志业性质。“银发七景”详见后述。）
全民造福时间银行
因此银行存户必须在与银行签约后，积极促成成员定期完成银行针对携手共老四大议题【健康促进、温馨陪伴、贴心照顾、携手圆梦】订定的课程，并促请成员按可行的条件，扮演身体力行者、积极行销者、服务提供者、资源连结者及课程讲授者。
因扮演以上角色所付出的时间，团体均可提请银行储存。笔者建议银行：1、属身体力行（含上课学习）和课程讲授类，每小时均以1点计；2、属积极行销和资源连结类，每小时均以3点计；3、属服务提供类且系志愿服务性质，每小时均以5点计；4、课程讲授系志愿服务性质者也同。至于提领时间每小时均以1点计，提领内容均属长期生活陪伴和照顾所需。（待联盟理监事会正式议订）
因此全民造福时间银行的责任必须建立（1）教育制度（2）辅导制度（3）奖励制度（4）提领制度（5）资源连结办法（6）倡导推广办法（7）其他有益目的、目标达成的约定等。并与存户持续合作，针对社区成员扮演身体力行者、积极行销者、服务提供者、资源连结者及课程讲授者等积极作为或消极不作为，订定详细执行项目、计算点数，和自主登记作业之详实登录办法。
当然银行如发现并证实存户有故意不实之行为，应立即解约，并公告所有存户。（待联盟理监事会正式议订。）
银发旅程中的七景及黑白变彩色的方法
第一类场景：职场退休后觉得自己失落、无聊、无用、多余；至落入等吃、等睡、等走的三等族。转黑白为彩色：创造职业、事业、志业三业共构的充实人生！
职业：让自己继续有适当的收入；
事业：自己是老板，不受朝九晚五、一例一休的约制；
志业：利己、利人、利国、利民，不计对价关系！
目标：让自己宝贵的生命继续有用！可爱！
做法：邀集彼此允诺相互陪伴、照顾到老之携手共老社区同好，共创三业共构的社会企业，再创台湾超高龄社会的经济奇迹！
第二类场景：生活习惯运用的工具、方法、用语被强迫改变，跟不上，感觉 "被弃绝"！
转黑白为彩色：开创终身学习、终身服务的充实人生，活到老、学到老。
目标：让自己没有自主生活愈来愈不便的感觉！
做法：邀集彼此允诺相互陪伴、照顾到老之携手共老社区同好，充分运用现有的多元民间学习组织，如社区大学、部落大学、松年大学、长青学苑…等，共创终身学习、终身服务的机制，赶上时代，快乐生活！
第三类场景：陪伴身边的亲朋好友越来越少，必须面对独自生活的孤老生涯！
转黑白为彩色：珍惜还活着的亲朋好友，用同理心体会温馨陪伴的精义与做法，将学习成效让他们充分感受到；同时用心结交新的良师益友，扩大自己喜悦的人际关系！精心设计和管理有限的时间，充分善用当下科技产品，有效克服时空的限制。
目标：让自己宝贵的生命继续愉悦、充实！远离负向孤独感与忧郁症！
做法：邀集彼此允诺相互陪伴、照顾到老之携手共老社区同好，共同学习、分享温馨陪伴精义与做法的体会，彼此帮助相互认识各人的期待与界线，共同用心培养"一路好走"的关系，为落实彼此承诺携手共老建立稳实的关系基础，务必让大家享有无后顾之忧的确据！
第四类场景：感觉社会关注度越来越小；自觉孤寂、无助！致不满、埋怨、批判、论断的情绪发生几成常态。
转黑白为彩色：积极参与自己欣赏的社团，甚或邀集亲朋好友自组利人利己的社团，化被动为主动，用心关注社会当下的需要，开创自助、互助、助人，三助人生的银发生涯。
目标：让自己宝贵的生命继续有用！可爱！成为多人的祝福！
做法：认同"我为人人，人人为我"，"不要问国家、社会为我做了甚么，要问我为国家、社会做了甚么"的自由民主社会应有的核心价值；重塑农业社会"割稻子互相帮忙"自助、互助、助人的优质社区组织文化；邀集同好携手共老，共同关注社会的变化与需要，并有钱
出钱、有力出力，终身学习地积极投入。
第五类场景：体力渐衰，内在的小男孩、小女孩将被迫学会脚踏实地，放慢步调，与疾病共处；同时还必须防着失能、失智的发生；往日生龙活虎不再，只能回味！
转黑白为彩色：针对饮食、运动、睡眠、休闲、情绪等用心管理，养成养身好习惯；同时定期健康检查，清楚掌握订制化的改善重点，存感恩的心，好好服侍已经服务自己一辈子的身体！当然，国者人之积，人者心之器；心灵的滋养绝对优先，心境不佳绝对无法用心好好服侍好自己的身体！
目标：身心灵健康检查的成绩持续带给自己努力健康促进的成就感！
做法：同意人性的软弱"知道到做到距离遥远"，因此邀集彼此允诺相互陪伴、照顾到老之携手共老社区好友，共创健康促进的支持性环境是具体做法；参与者应每年将健检成绩做为携手共老伙伴们砥礪落实健康促进的好工具！
第六类场景：老年被骗的机会相对多，尤其在不善使用科技新产品，必须假手他人的情境下！
转黑白为彩色：携手共老社区的伙伴们必须相互提高警觉，看紧老本，有效防止上当；同时创造共享经济的机制，享受低成本高品质的银发生涯。
目标：建立携手联防，人人安全；携手共享，人人受益的互助机制。
做法：一起学习，资讯透明，权利共享，责任分担。
第七类场景：必须学习在轮椅上、床上生活，等候接受别人的陪伴与照顾，同时准备随时迎接未知的远行！但面对极可能陷入孤老处境的种种现实议题，忧虑重重！
转黑白为彩色：生活陪伴、照顾的人手多，且都是已学习有术携手共老社区的好友，可以和家人一起轮班，提供订制化的陪伴和照顾，应该是最好的期待与安排。
目标：携手共老的伙伴人人完成照顾服务员（造福员）培训课程，且持续有计划地提供与学习相关的服务；同时与彼此的家人建立良好的关系与默契。
做法：携手共老的伙伴均完成照顾服务员培训课程，并持续有计划地提供与学习相关的服务，温故知新，为不时之需做好准备；同时有计划地安排与伙伴们的家属建立良好的关系与默契，以备不时之需。更重要的是在学习和服务的过程中，伙伴们要用心记录自己的诸多期待，以便伙伴们可以在需要时，安排、提供贴心有品质、品味的订制化陪伴与照顾服务！
结语：面对上述生之旅最后一程可能发生的七个场景，笔者在社区分享时，常会提到“一分钟哲学”或更快的“一秒钟哲学”，即“立即选择正向思考和积极作为，拒绝负向思考和消极不作为”的态度与行为。
I 相关 / Other
富卫大中华区常务董事兼香港行政总裁柳志坚表示，公司有上市计划，但要视乎市场环境，暂时未有具体时间表，认为上市是其中一个融资途径。柳志坚又说，以保费计算，数码化渠道占新投保保费一成。他计划在半年内，在网
程式码托管服务GitLab释出资料科学团队的解决方案Meltano，可用于处理资料的提取、载入和转换等工作。Meltano并没有与GitLab原本的服务捆绑在一起，而是成为一个单独产品，目的在于填补通用资料应用在不同部门间的鸿
图片来源: 脸书 脸书（Facebook）在周三（8/1）宣布，将于Facebook及Instagram（IG）程式中新增活动仪表板，以让用户能够管理他们使用这些社交网络服务的时间，还能在需要专注的时候停送通知。未来脸书用户在程式的设
实时热点农业银行千亿定增、张家港行可转债、贵阳银行及宁波银行优先股等银行再融资陆续过会之后,南京银行140亿元定增意外被证监会否决。南京银行今晚公告称,...原标题:农行1000亿定增完成后,南京银行140亿定增意外遭
运输及房屋局长陈帆表示，房委会资助房屋小组稍后会详细探讨收紧居屋转售限制，被问到修订限制后会否给予业主宽限期，陈帆说，任何房屋政策改变，都会影响正轮候或有意转售的市民和市场，他知道社会有很多不同意见，