1.水开下腰花,打卷就可以捞出了然后冷水冲下.
3.下入焯好水的腰花,大火收汁,加味精和淀粉,淋香油出锅。
都说吃啥补啥,如果身体不好,每天都要吃药,那么肾脏负担大,所以可以经常来吃这道酱爆腰花,开始不喜欢,但吃的久了，习惯觉的很好吃。
2.热锅冷油,下姜,蒜煸炒,加盐,花椒粉,料酒,酱油,糖,下 洋葱炒出香味后,家酱油和少许水烧开.
2.炒猪腰子不要烧的太老,否则会很硬咬不动的.
温馨提示：1.猪腰子去掉内膜切花刀在冷水里浸泡2小时(中间换几次水.)这是都已经处理好的腰子.洋葱切块.姜蒜切片和丝备用.
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