4、在烤盘上码好鱼腩，洒上罗勒碎，铺好洋葱和西红柿片。烤箱预热至180度，烤15分钟即可。
1、三文鱼腩洗净后，用盐涂抹均匀，挤上柠檬汁，腌30分钟。
2、洋葱和西红柿洗净后切片，用橄榄油和椒盐拌均，罗勒叶切碎备用。
3、烤盘上铺锡纸，均匀的扫一层油。
出炉了，鱼香扑鼻，被烤得滋滋叫的鱼油严重刺激着味蕾，好香，我独啃了5条，还好早就配了消脂菜——洋葱!
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而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热 1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可
        1、准备牛奶、烧茶壶、香料和红茶。 4、加入红茶包，继续煮1分钟。关火，闷2分钟。 2、水和老姜放入烧茶壶，小火烧开后，继续煮3分钟。 3、加入所有香料和红糖，
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将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。 适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能