4.中小火，等到边上翘起表面凝固了，
5.翻一面，双面黄色就可以了。
2.烧热平底锅，涂薄薄一层油，
6.淋上蜂蜜卷上橙子果肉，就可以吃了。
3.倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼;
1.所有材料混合均匀;
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2、把白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮，切成小长条放入碗中，撒3g盐抓匀腌制20分钟。 一说到泡菜大家总是会想到韩式的白菜泡菜，今天说的是万能泡菜汁，大家使用萝卜、莴笋都可以使用，味道绝对的赞。 1、准备一个
1.彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。 3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳，蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳，，对于寒咳还是建议吃橘子，蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油，
夏天正是吃海鲜的季节，肥嫩的各色海鲜肉，在海边的微风中，尽情地享受咸鲜的自然风味。海鲜和意面搭配在一起，浓郁的酱汁裹上劲道面条，配上一杯温和的葡萄酒，仿佛已经去欧洲旅游了一趟。海鲜意面十分经典，混合
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