2)锅中倒入清水大火煮开后，放入排骨焯烫3分钟后捞出冲净。锅中的水倒掉不用。
1)大蒜去皮排散。姜去皮切片。青红椒去蒂去籽后切块备用。
4)成小火放入豆瓣酱和甜辣酱，用油炒出颜色后，放入排骨炒匀。
5)倒入开水，没过排骨表面，淋入老抽，大火煮开后，盖上盖子，
6)入焖烧锅的外锅中，盖上盖子，焖制6小时(或更长时间)。
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这款菜式非常简单，只需要简单的原料和调料，即使不会做饭的人，也可以一次成功。没有任何技巧，也就没有任何失败的可能性，但是味道却非常好吃。这道菜制作的时间，大概10分钟左右。之后，将加热过的膳魔师焖烧锅的内锅和食物，放入外锅中，利用恒温的功效焖制而成。外锅，不需要通电，很节省能源哈。
7)食用前，打开盖子，将内锅放在火上大火加热，待汤汁变浓后，放入切好的青红椒块即可。
3)取焖烧锅内锅，直接在火上解热，倒入油大火热至4成热，放入姜片和大蒜爆香，
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        1、将蝴蝶面放入开水中煮熟。 2、番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。 小贴士： 3、将番茄、胡萝卜、芹菜分别洗净切丁，也可以再加入些彩椒
5、锅内倒入700克左右的色拉油，油6-7成热时，放入鱼； 9、红辣椒和黄辣椒切小块，撒在鱼周围，不辣滴哦，在将烧好的汁浇到鱼上，表面撒上香菜即可。     1、鲤鱼洗净去鳞，2面用刀划几道；
1、 锅内水烧开后，加入少许盐和橄榄油，倒入车轮意面，敞着煮8-10分钟，其间搅动几下以免粘底。 5、 加入适量海盐及意大利香草碎，翻炒均匀。 6、 倒入马苏里拉奶酪碎，快速翻炒至奶酪受热融化拉出细丝，即可
3，将剩余的味汁全部倒在三文鱼上，腌制10分钟以上;加热平底锅，倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼去除多余汁水放入中小火两面各煎至七八熟即可，最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可。 2，味汁中调入一
选精肋条 拜托老板切成约4-5cm长的小段 带回家洗净之后放入冷水里 另添加1块拍碎的生姜去腥 开火煮 冰糖 白芝麻 白胡椒粉 大蒜   糖醋排骨是一道孩子们都特别喜欢吃的菜，既有酸甜味道，又不油腻