胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
胃部总是涨疼怎么办?胃部有问题的大多数经常坐着上班的上班族、学生，每天都不运动再加上坐着消化不好的原因就会出现这些问题，大家以后吃饭前可以多吃以下小菜能够有效的帮助改善胃病的情况。
香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。
番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要。
芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用。
空腹吃蔬菜是消化吸收蔬菜营养的最好的时间，蔬菜中特有的硝酸盐进入体内后能够起到很好的杀菌作用，能够帮助有效的预防胃炎的情况。
白菜能够养胃和中，利水除烦。
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善良漂亮还有钱的4大生肖女 但有些人就是能够保持人性中的那点善良
生肖蛇的女人们自打出生起就带着十足的贵气，大多数出生富贵家庭的她们并没有因此养成恃宠而骄的习惯，反而她们会更加的平易近人，更加的善良，骨子里的那份纯真也被保护的好好的。家里的财产只会让她们锦上添花。
摄入含有大量草酸、植酸或脂肪酸的食物，如菠菜、油菜、厥菜等，会影响膳食中钙的吸收。 现代人的生活方式，服用钙补充剂逐渐成为补钙的主流。因为食补难以准确把握含钙量，晒太阳又怕被晒成“黑人”，或抽不出
【容易旧情复燃的星座】 冠军(金牛座)、亚军(双鱼座)、季军(巨蟹座)、第四名(白羊座)、 第五名(魔羯座)。 有时候爱情就是那么的迂回曲折，缘分也总是喜欢和人开玩笑。爱情走了，却不知不觉地还会再回到彼此的
第二名：生肖马 属马的人天性爽朗，极富远见，交际能力很强，一生拥有不错的贵人运。而因为人脉广阔，所以属马人常常能接收到来自周遭亲朋好友的“小道消息”，其中不乏靠谱的赚钱资讯，而眼光独到的属马人往往
做法： 原料：猪尾骨1条、杜仲200g、 眉豆2 两 、花生少许 原料：鳖1只，约800克。配料：枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克。调料：料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。 原料：生黄芪3