老年人眼睛模糊是怎么回事?为什么老人眼睛经常流泪呢?老年人眼睛模糊总流泪怎么办?所以说老人眼睛要关心!那么有什么方法可以护理老年人的眼睛呢?一起看看吧!
老年人眼睛模糊：建议最好到正规眼科检查看看，是否为白内障，但是若是白内障,平时要注意以下几点：
1,放松心情,保持心情疏畅.
2,注意用眼,不要长时间看电视,要适当休息,不用手揉眼,不用不干净的手帕揉眼.
3,饮食清淡,多补充维生素ABCD,鱼类,水果,蔬菜多吃.
人到老年，视力逐渐下降，主要表现为老年性花眼和白内障，这两种眼疾多是由于晶体老化造成的。深绿色蔬菜如菠菜、青椒、芥蓝、西兰花等含有丰富的类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，有保护晶状体的效果。
膳食中维生素C的摄入是否充足，也可影响晶体的透明度，其能够保护眼睛晶状体的蛋白质和其他成分，保护眼球微血管，营养视网膜。如果维生素C不足，易引起晶状体透明度下降，这也是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，含有丰富的维生素C。
老年人眼睛总流泪：主要是反应式的掉眼泪，主要是眼睛干燥，特别是天气比较干燥的时候，所以，掉眼泪的机会很大。
要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜(维生素A)，还有一种枸杞子，对眼球里面的视网膜，有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢，有很大的帮助。
怎样解决：第一要控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡些比较好，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较历害。白天要戴墨镜，可以保护眼睛。另外看电视，一般来说不要看的时间太长，如继续看下去会特别疲劳，有时看40分钟，45分钟要休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适，一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的，如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3-4小时也没关系。
老年人爱眼护眼也是很重要的，老年人眼睛模糊是怎么回事该怎么办?老年人爱流眼泪又该怎么办?找到答案了吗!
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