材料:粳米200克,猴头菇150克,葱花、姜末、盐各适量
粳米猴头菇粥的做法
1.粳米淘洗干净,浸泡30分钟。
2.猴头菇用温开水泡发,去柄蒂,洗净,剁成末,备用。
3.净锅置火上,加入适量清水,下入粳米,大火烧沸,加入猴头菇末、姜末,小火煮至成稠粥,加盐调味,撒入葱花,搅匀即可。
猴头菇的功效
猴头菇为齿菌科植物猴头菌的全草,又名刺猬菌、小刺猴头、猴菇。性平,味甘,具有补脾胃、助消化、益肾精的功效,主治食少便溏,胃、十二指肠溃疡,神经衰弱,食道癌,胃癌,眩晕,阳痿等病症
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