另外，还有很多饮食对月经不调来说都具有重要的作用。合理的饮食不但能够对健康有益，也可以缓解一些病情。对于月经提前患者应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，像茄子、柿子、生藕、苘蒿菜、苦瓜、黄瓜、芹菜、柚、梨、绿豆、甲鱼等具有清热凉血作用，实热证的月经提前患者可以选用。而像淡菜、海参榛子、乌骨鸡、莲子等，具有补气益肾固下作用，适合体弱证者选用。
其次介绍一种粥，不但可以作为日常的饮食，也可以饮食治疗月经不调，在吃饭的时候就可以达到调理月经的作用。所以，该方法是很多女性朋友都喜欢的。具体的方法是：连根芹菜，粳米一百克，熟牛肉末十克。前二味煮粥，等到熟了加入牛肉末，稍煮就可以了。在月经前服用，早上和晚上各一次，温热服用。具有清热、凉血、补虚功用，可以治血热性月经先期。
月经提前让女性朋友总是措手不及，每天都提心吊胆的。小编介绍的月经不调偏方是专治月经提前的。可以说，月经提前现在已经不能够紧紧说可以简单调理了，发现后，在不能够确定症状是轻是重的情况下，一定要先到正规医院进行诊断。下面介绍的月经不调偏方仅供参考：
首先介绍的是茶饮：绿茶、红糖各适量，先煮浓茶一碗，然后去除残渣，放入红糖调化后饮服。在月经前服用，每天两次，连续数天。可以清热调经，主要用于月经先期血量多的女性。
月经不调越来越困扰着女性朋友。由于工作环境、生活环境、生活习惯等多方面的影响，导致女性患月经不调的越来越多
月经不调是一种常见的月经病，患病后对女性的生育有很大的影响，因此要及时进行治疗。为了摆脱月经不调的困扰，很多女性都寻求治疗月经不调的偏方。在此，小编介绍几种治疗月经不调的偏方专治月经提前的麻烦。希望月经不调偏方让你摆脱月经提前的困扰!
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3.坚果。经常吃坚果的人心脏病的发病率较低，这也许和坚果中含有的三烯生育醇有关。但坚果的热量较高，因此不宜多吃，每天两汤匙即可，可以撒在麦片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。 1.豆荚类。包括鹰嘴豆、菜豆和小扁
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