饮食方面，注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。如果说已经出现了像白头粉刺、黑头粉刺这样轻型的痤疮，可以选用外用的维甲酸软膏。提醒大家注意的是，这个药会有光敏性，一定要在睡前使用。
2月25日，国务院联防联控发机制召开新闻发布会，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁介绍了疫情防控期间的相关健康知识。
Q：整天戴口罩脸上的痘痘加重了，怎么办？
原标题：戴口罩长痘怎么办？皮肤科专家来支招
如果皮损再加重，出现红色的丘疹和脓疱，可以加用外用抗生素。提醒大家在外用软膏时要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼睛和口腔，造成污染。如果痤疮再进一步加重，形成中重度痤疮，一般要长时间使用抗生素或者异维A酸的口服来治疗。由于这些药都有一定的副作用，或者禁忌，建议大家就诊以后在医生指导下使用。
A：
北京协和医院皮肤科主任医师 刘洁：青春痘实际上是痤疮的俗称，好发于青春期，是毛囊皮脂腺慢性炎症疾病。因为这个病好发于面部，所以会给大家带来困扰。在疫情防控期间大家每天戴口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌的滋生，使痘痘加重。
针对这个问题，首先要注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜的话，回家以后要先卸妆，卸妆以后选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。特别提醒大家注意，已经形成的痘痘千万不要去挤。
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除此之外，也可以自己买一些去痘痘的小药膏，用棉签蘸取，局部点涂在痘痘上，加速痘痘内容物的代谢。 使用专门的祛痘药膏 由于长时间戴口罩，不少姐妹的皮肤很容易泛红，严重的甚至出现了红肿发炎等情况。
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