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失恋不是世界末日 凝视前方、不回首、保持尊严
2020-02-26 21:31:24

第一种:凝视前方、不回首、保持尊严:不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点),但我还有自己的尊严,我要维持自己的尊严,向前看、向前走!YHs我酷网

失恋了怎么减轻痛苦呢?失恋的痛苦只有经历过的人才会知道,爱过、哭过、痛苦过,这是很多人的恋爱历程。失恋不是一个人的痛,即使跟你说分手的人也会痛,痛不是因为分手,其实是对往日幸福的一种留恋。今天小编就教你如何摆脱失恋带给你的痛苦!YHs我酷网

第三种:做出不在乎的样子:虽然不可能真正不在乎,但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想:“他都不在乎了,我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦,我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。 YHs我酷网

第二种:要哭,洗澡时水声,可尽情地哭。要叫,找个无人之处用力嘶喊。要撕,关起门来大力撕个痛快。想倾诉,找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象,不要任意找人当倒楣鬼,对他乱发脾气、伤害无辜。YHs我酷网

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