连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。
失眠症久治不愈会导致精神疾病。有些人有慢性失眠症，慢性失眠亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。
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