衰老可以说是女人的天敌。每一个爱美的女人都希望自己永远年轻漂亮，可是时间的推移美人也会有人面黄花的那一天。那么生活中如何饮食抗衰老呢?四海网小编在这里推荐菠菜猪肝炒饭。 mBM我酷网

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材料：米饭、猪肝、菠菜、胡萝卜、食用油、盐、料酒、生抽、鸡精、水淀粉。mBM我酷网

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