一个中等大小的月饼所含的热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶，因此食用月饼应适量，尤其是患有多种慢性疾病的老年人，更应谨慎。
家里的老人，可以选黑芝麻馅的，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以滋补肝肾、延缓衰老。
中秋节老人吃什么月饼最好呢?又到中秋佳节，象征团团圆圆的月饼肯定是餐桌上少不了的。老人由于胃肠动力不足很容易就会造成肠胃消化不好，容易出现腹泻的现象，那么中秋节老人适合吃什么月饼呢？老人怎样吃月饼才健康?吃月饼最佳方法推荐。
老人吃什么月饼?老人的月饼，口味要重一些，甜一些，有些老人牙齿不好，还最好要软一些。
出于健康的考虑，在挑选月饼时，不妨在馅料上做做文章。老年人如果一定要吃也要选含糖量低的月饼。但要注意，无糖月饼无非不用葡萄糖或蔗糖，用的是木糖醇，这种糖类摄入人体后基本是不吸收的，但毕竟还有其他原料，照样会产生很大能量，所以如果大量吃，摄入过多的碳水化合物的话，也会使血糖升高，尤其像糖尿病病人还是要少吃为佳。
老人吃什么月饼?
月饼的种类虽多，主要原料都是面粉、白糖、食油、鸡蛋等，营养成分和其他糕点差不多。而经过加工、配料，制成各种馅料的月饼，比如蛋黄馅、枣泥馅、五仁馅、豆沙馅、芝麻馅、火腿馅等，则营养和口味都比一般糕点“大大加分”。
下一页 尾页
I 相关 / Other
摩天轮对于年轻情侣来说，是浪漫爱情的多发地带，也是小情侣们约会的常选地点。那么梦见摩天轮是在向我们传递什么信息呢?一起来看看吧。 梦见和自己喜欢的人一起乘坐摩天轮，预示着你们的感情会越来越深。 梦
由于南北方的栗子各有特点，吃法也不尽相同：北方人将栗子放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒栗子，南方人则多用栗子做菜煮汤。 多吃板栗好不好?每天吃多少板栗最好?板栗俗称栗子，有“干果之王”的美称。金秋时节是板
值得提醒大家的是，冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。因此常温下一定要采取保温措施。比如饼家准备了冰皮月饼专用的保温袋子或者装雪糕专用的保温袋子，在这种袋子保护下，冰皮可以保证两个小时不融化变质。另
大家都很希望自己在职场上的位置非常重要!今天就测验一下你在职场中最无法被取代的特色是什么? 题目：如果你是一个成年人，一觉醒来突然发现自己尿床，你的直觉会是什么? 1. 只是太累 测试结果： 2. 以为
平日里多吃些鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。 各种瘦肉也要摄取：虽然瘦