夏天吃鱼吃腻了料酒、盐、生姜、大葱、蒜、西红柿、小香葱、番茄酱、白糖1、鲤鱼洗净取鱼排

2020-03-15 23:52:46

制作：hzx我酷网

4、下入番茄酱，继续大火翻炒至浓汁红亮，加入适量开水hzx我酷网

番茄鲤鱼hzx我酷网

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲;番茄色泽明艳，营养丰富，被称为菜种之果，深受人们喜爱。当鱼肉遇到番茄，会给我们呈现出怎样的味觉与视觉的双重盛宴?hzx我酷网

6、不要翻动，用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开，关火，撒上几粒香葱花，装盘即可hzx我酷网

2、西红柿切小丁，葱姜蒜切片，小香葱切葱花，番茄酱备好，起炒锅，热锅入凉植物油，爆香葱姜蒜hzx我酷网

5、大火煮开后，加入适量盐、白糖调味，下入鱼片，下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中hzx我酷网

材料：鲤鱼一条，料酒、盐、生姜、大葱、蒜、西红柿、小香葱、番茄酱、白糖hzx我酷网

1、鲤鱼洗净取鱼排，片成薄片后再次用清水冲洗，吸干水分后将鱼片放进大碗，加入料酒、盐和几片生姜，抓匀腌制片刻hzx我酷网

3、下入番茄丁，大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁，至番茄丁出浓汁hzx我酷网

夏天吃鱼吃腻了？番茄鱼让你刷新味觉 hzx我酷网

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去，让汤汁渗到米饭中去，会很好吃。 1、番茄切去1/3的盖，用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费，切成小丁备用。 3、油烧热，蒜泥、姜末爆香。加番

14. 蒸“鲍鱼”的时候，我们来处理料汁，将南瓜去皮去籽，切成薄片。 10. 香菇内放肉馅，放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。 3. 加适量盐进行调味，味道应该调的稍微重一些，因为香菇本身是没有咸味的。 1

4.拌匀防止面条粘连，炒锅中倒入1/2汤匙植物油，油温后下肉丝滑炒熟后盛出   2.锅中注入足量清水，大火烧开后放入面条  下一页 尾页       肉丝小炒面的做法1.猪肉

盐酥鸭架 2、热锅中倒入少许植物油，待油温7成热时，下剁好的鸭架大火翻炒。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。所含B族维生素和维生素

5、放爪子稍稍拌炒放生抽、放白糖拌炒。 3、凉水冲去浮沫，冲洗干净再继续泡凉水5-6分钟取出沥水。 6、放料酒及适量清水，没过鸡爪的量倒到大汤锅里盖上锅盖大火煮开，转小火炖至入味，出锅前撒蒜跟红椒即可。