4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出;EGa我酷网

6.放入烤麸，翻炒几下后放调味汁;EGa我酷网

7.放青椒翻炒，用小火烧制，收汁至稠厚，最后淋上香油即可。EGa我酷网

5.锅内放油，中火，将葱末、蒜末入锅翻炒出香味后，加胡萝卜、木耳煸炒;EGa我酷网

3.胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份;EGa我酷网

2.取小碗，除香油外，其它调味料混合待用;EGa我酷网

1.烤麸用温水泡30分钟，泡时在水里加少许盐;清洗后挤出水份，用刀切成3厘米的小方块;EGa我酷网

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素烧肉――素菜让您吃出大块肉的感觉 其它调味料混合待用;7.放青椒翻炒

4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出; 5.锅内放油，中火，将葱末、蒜末入锅翻炒出香味后，加胡萝卜、木耳煸炒; 3.胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份; 6.放入烤麸，翻炒几

素烧肉――素菜让您吃出大块肉的感觉 用刀切成3厘米的小方块;2.取小碗

3.胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份; 6.放入烤麸，翻炒几下后放调味汁; 5.锅内放油，中火，将葱末、蒜末入锅翻炒出香味后，加胡萝卜、木耳煸炒; 4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮

素烧肉――素菜让您吃出大块肉的感觉 其它调味料混合待用;5.锅内放油

3.胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份; 7.放青椒翻炒，用小火烧制，收汁至稠厚，最后淋上香油即可。 4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出; 2.取小碗，除香油外，其它调味

素烧肉――素菜让您吃出大块肉的感觉 用刀切成3厘米的小方块;7.放青椒翻炒

2.取小碗，除香油外，其它调味料混合待用; 6.放入烤麸，翻炒几下后放调味汁; 3.胡萝卜、青椒洗净切片、木耳温水泡1小时后去蒂洗净淋净水份; 1.烤麸用温水泡30分钟，泡时在水里加少许盐;清洗后挤出水份，用刀切成

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