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红烧鳕鱼块 酱油中含有淡淡的甜味
2020-03-27 13:51:06

做法:1)将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻。yRa我酷网

4)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,yRa我酷网

5)入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面。 yRa我酷网

鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用。煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉,更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎。红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可。yRa我酷网

原料:鳕鱼2块 花椒30粒 八角2颗 桂皮一小块yRa我酷网

调料:干淀粉5汤匙(75克) 清水100ml 料酒1汤匙(15ml) 红烧酱油3汤匙(45ml) 生抽1汤匙(15ml) 开水400ml 盐1/4茶匙(1克)yRa我酷网

红烧鳕鱼块 酱香浓郁口口丝滑yRa我酷网

3)将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。yRa我酷网

2)把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。yRa我酷网

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