4、 放入提前预热的烤箱，烤盘上放黄油将鸭腿放入上下火180°烤15分钟取出
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3、 锅内放黄油，放入鸭腿煎，放入洋葱丝炒出香味烹入红酒
1、 鸭腿洗净切块，用盐、蒜片、胡椒粉、红酒、鼠尾草腌渍
原料：鸭腿一只，红辣椒、白萝卜一个，猕猴桃一个、大蒜、洋葱一个 红酒 鼠尾草、黑芝麻 、黄油、盐、胡椒粉
2、 红辣椒切丝，白萝卜切丝，猕猴桃去皮切厚片，洋葱切丝
这食物的颜色呢，与我们的五脏也是相互对应的，从咱老祖宗留下的瑰宝中医的角度上讲，黑入肾。因为肾色是黑色的，吃黑色食物补肾，是顺应天时，可以更加发挥它的益肾抗衰老的作用。而且俗话说得好“男怕伤肝，女怕伤肾”，补肾可是女人美容的新革命，只有肾健康了，才能拥有“气血两旺，容颜焕发”。今天就给大家推荐一道红酒秘制的烤鸭腿，酒不醉人肉醉人。
5、 将烤盘内剩余的汁加入熟黑芝麻、盐、红酒做成红酒汁
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毛豆辣炒香干 放入姜丝爆香,下入豆腐干翻炒5.加入盐,翻炒均匀即可出锅
1.豆腐干和红辣椒切成丁 4.放入毛豆，加入生抽翻炒,再放入红辣椒翻炒 3.锅中入油，大火烧至油达5成热，放入姜丝爆香,下入豆腐干翻炒 5.加入盐,翻炒均匀即可出锅。 2.锅中烧开水，放入毛豆焯烫
大多数人都说秋天非常适合吃南瓜，这是有科学道理的。秋季是干燥的季节，当以喉粘膜、鼻粘膜为代表的粘膜是人体的第一道防线，能够良好防御细菌和病毒的入侵，而一旦粘膜干燥就无法发挥良好的免疫效果，人就容易感
4、炒锅置火上，放入油(量要多些)，烧至5成热，放入葱花爆香、放入酸菜丝翻炒，加入少许酱油，翻炒均匀。 1、排骨洗净，剁成段，放入锅中，焯水，撇去浮沫，捞出。 3、酸菜用清水浸泡半小时，洗净，沥干水分
 下一页 尾页 食用时以中火煎的方式最佳，微波带h烤也可以; 煎完后的早餐肠有浓郁标准的西式风味，颗粒肉的口感，油而不腻; 传统上早餐肠是由猪肉做成的，但是牛肉，鸡肉，羊肉，鸭肉也可以做为原
2、黄豆芽过开水焯烫捞出，与木耳、豆腐果一起放入骨头汤中，煮制几分钟，加盐、味精出锅，放入胡萝卜片即可。 1、锅中加少许油，下葱姜爆香，放入棒子骨煸炒，冲适量清水，加花椒、大料、白醋煮制2个小时备用。