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生理期时不可避免的时间段，但是有些女生生理期的时候会有痛经，这就成了一个很大的负担，痛经很难受而且给生活造成很大的困扰，今天四海网美食为您盘点集中能够缓解痛经的食物，有人说吃巧克力能够缓解痛经，今天就来一探究竟吧!
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秋季肠胃不适几种食物须远离 这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康
5、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。 3、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，
葡萄干中还含有大量的矿物质、维生素和氨基酸，经常食用葡萄干对神经衰弱的人来说也有有较好的效果。此外，葡萄干能改善肠胃的健康，因为葡萄干含有纤维素，能让体内的毒素及时排除，减少污物在体内停留的时间。但
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品 广东人过去高血压发病率低于全国水平，近年来持续走高。专家说，这和广东人近
蔬菜要制作得可口，一般都需用大量的油。现在超市里各种食用油琳琅满目，相对老百姓的收入来说，也算便宜，所以吃油不算什么难事。过去就不同了，家里油少得可怜，蔬菜就是放水煮煮，根本谈不上可口。相反，谷类、
测试：冬季你能获取属于你的爱情吗 你会买下面哪个?超大的棉花糖-7过去-C是的-7未来-D不是-53、你喜欢巧克力力的香甜味道吗?9、橙汗和绿茶你更喜欢哪个?绿茶-A痛苦-3水果-2测试题
2、你觉得失落的人在雨中淋着的时候会是怎样的心情? 寒冷的冬季已经来了，你是否等待着收获自己的爱情来温暖自己的整个冬季呢?现在正处于单身行列中的你是否正在寻找自己的那个贴心人呢?那么，下面跟随小编来测