2、补血
1、补充维生素
红茶富含微量元素钾。冲泡后70%的钾可溶于茶水内。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。
红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。这样在冬天里女人能摄入更多的能量。
7、补充研黄酮类
究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类。黄铜类是女人体内最需要的物质，而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。
5、提神消疲
8、开胃消食
红茶内还含有多种水溶性维生素，补充女人人体所需。
红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的。
红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳。
女性喝红茶的好处
红茶是中国的历史名茶，是一种特别好的茶叶，经常喝对我们的身体特别有好处，红茶本身属于完全发酵茶，刺激性比较小，同时还有暖胃祛寒的功效，那女人喝红茶可以减肥吗？女人经常喝红茶有什么好处？具体如下！
4、强壮骨骼
适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危。
3、补钙
时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用。
6、防治流感
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