常吃外卖导致的肠胃不和,用这个穴位来调理
baidu 2022-03-30 19:34:44
随着人们生活节奏的加快,很多人没有时间好好地吃饭,特别是现代的年轻人不愿意自己做饭而选择外卖,一些人一日三餐都选择外卖,这样的饮食习惯会导致很多身体上的疾病。
长期大量地食用外卖会引发消化不良,还有胃部胀气等一系列肠胃的问题。
【大陵穴】
大陵穴是手厥阴心包经的腧穴和原穴,具有镇惊安神,清心通络,宽胸和胃,通经活血之功。经常刺激该穴位能够清心降火,清除口臭,胃痛、呕逆等。
这个穴位在五行属土,对应着脾胃,和人体中的一味很中药的功能很像,那就是“健胃消食片”,作用是:可以降胃火、去心火,提升胃动力。常吃外卖导致的脾胃不和,消化不良等病况都可以通过这个穴位来调理。穴位在手掌根部,腕横纹的中点上。用此穴位调理时可以选择以下几种方法:
1、针灸,可选择0.25*0.25的针灸针,直刺0.5左右,留针15-20分钟即可
2、艾灸
可以选择艾条,在这个位置点啄,或者轻轻地转圈,用时半小时左右,就可以直到缓解的作用。
3、如果身边什么都没有,而胃又特别不舒服,可以选择拍打的方法
用一只手稍用点力,拍打大陵所在的位置,直到拍出痧为止
4、利用八卦象数疗法,念数字改善状况
胃炎:700.800
胃疼:70.80
胃痛:70.40或40.70或0007000或400.700或70.80或80.260或60.50.80
胃热:070或700
胃寒:70或80
急性肠胃炎:3820或3820
胃寒胃痛:40.70.80
治胃胀:8720.640
病毒性胃炎:2000.6500.700
烧心:007.04或007.004
可根据实际情况选择要念的数字。念数字时要注意以下这些事项,清楚之后再尝试此方法。
另外,不要刚念一会就说不好用,象数也不是神药,念上就立马有效,一天内至少要坚持半小时才可以。
象数疗法注意事项
1、数字1的发音是“壹”,不能念“腰”。
2、数字“0”念“零”。
3、数中间的圆点“.”不要念,表示停顿的意思。
4、念方子的语速平缓适中,不要太急,一秒钟一个字地念。
5、每天默念象数配方累计不少于半小时。
6、书写工整。(试念合适后才能书写!),两个数之间的圆点“.”,要点在数字的上下左右的中间,不要偏上也不要偏下。无论方子多长都要写在一行里,不要换行。
7、象数配方可以写在白纸、白布上,黄布、黄纸也可以,写好的象数可以放在枕头下或工作学习看得见的地方。同一时间段只能贴一个象数配方!
8、默念中无感觉或者有舒服之感,可以继续持念;
若头或心脏出现明显不适之感,应停止默念调整配方,其他部位不适,只要配方正确,一般应坚持默念,不适感较甚者,要停念,缓和之后再念,经络打通,不适感可消失。