刚上手《绝地求生》觉得头晕是经常会遇到的情况，除了画面设置外我们该如何3D眩晕症呢?本文给大家带来《绝地求生》头晕的解决办法以及画面设置方法，希望能帮到大家。zXa我酷网

啥叫晕3D?zXa我酷网

医学解释：3D眩晕症也称FPS眩晕症，是指进行拟真度比较高的3D游戏时造成患者出现眩晕症状。因机体对空间定位障碍而产生的一种运动性或位置性错觉。眩晕为临床常见的症状之一。zXa我酷网

通俗点来讲就是眼睛跟随着游戏告诉大脑在运动，但身体上压根没动，会感到晕眩。而在玩FPS游戏时你的视觉聚焦点一般会放在武器准心上，同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化，你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈!zXa我酷网

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每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，聚焦切换速度赶不上景物切换速度，自然就会出现晕3D的症状啦。zXa我酷网

游戏内设置zXa我酷网

不少玩家喜欢将游戏画面特效调得越高越好，这对于晕3D玩家来说却并不友好，首先在游戏设置上，关闭动态模糊、抗锯齿，把阴影、特效、纹理、树木、和可视距离调到最低值。zXa我酷网

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打开垂直同步，让画面更加稳定。帧数最好是能保持在30~60这个区间，高于30基本上就属于流畅帧数了，而且还要稳定，不能出现跳帧的情况，一旦跳帧就会有晕眩感了。还有将显示模式调成窗口化和调低分辨率后能有效缓解3D晕眩感。zXa我酷网

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调整鼠标DPIzXa我酷网

鼠标的DPI，控制着画面的灵敏度，调低鼠标DPI可以保持游戏画面的稳定，这样游戏中的移动速度降低，画面的切换变得没那么快。虽然可能会因为减慢速度而影响游戏体验，不过可以有效地缓解眩晕感。zXa我酷网

一些游戏外的小方法zXa我酷网

1.玩游戏的时候把房间的灯打开。把房间里的灯开亮一点，可以让显示器屏幕的亮光不那么突出。这样就可以转移注意力，使眼睛不要一直聚焦在屏幕上。zXa我酷网

2.保持室内通风。这点小编深有体会，一般在网吧开黑会有空气不流通，周围人抽烟乌烟瘴气的问题，所以打几把必然头晕脑胀。晕3D比较厉害的老铁们可以选择在家玩游戏，如果实在要去网吧，尽量选择靠窗空气相对流通的位置。zXa我酷网

3.在显示器旁放置其他东西。如果你显示器边缘是黑色的，可以在显示器边框上贴几张黄色或者白色的便签纸，或者在显示器旁边摆上一些彩色的东西。这样也是为了分散注意力，使得我们不要太聚焦于屏幕内的东西，可以有效减轻眩晕。zXa我酷网

4.眼睛与显示器保持一定距离。玩游戏的时候眼睛离显示尽量远一点，让眼睛的余光能够清楚看到显示器边缘。这是因为我们在看屏幕时，会产生一种视觉上的代入感。在现实里，我们的眼睛在看事物的同时我们的身体也在跟着眼睛在调整运动，而我们在游戏中，眼睛跟随屏幕的画面转动，而我们的身体没有跟着调整，大脑会发出眩晕的信号提醒我们摆脱这个环境。所以保持眼睛与屏幕的距离，让自己看见屏幕的周围静止的物品，就能摆脱屏幕里的环境，缓解头晕的感觉。zXa我酷网

5.控制游戏时间，有效休息眼睛。用眼过度疲劳也会造成眩晕，所以一定要控制游戏时长，隔段时间就要起来活动活动，休息下眼睛。zXa我酷网

6.花样提神法。在太阳穴和人中的位置擦清凉油或风油精，不停的嚼口香糖、泡泡糖、槟榔之类。zXa我酷网

7.注意饮食习惯，游戏前不要吃油腻食品，更不要空腹。油腻的东西吃多了，一有眩晕感，胃里就容易有翻江倒海的恶心感。而空腹也会导致眩晕感，有胃病史的玩家更要慎重。zXa我酷网

8.吃晕车药缓解。这个方法不提倡，毕竟是药三分毒，别为了玩游戏吃药。有些职业选手也晕3D，在比赛之前会选择这个方法。zXa我酷网

9.保证充分睡眠。别再熬夜玩游戏了，危害可远远大于3D眩晕。zXa我酷网

10.加强身体锻炼，提高身体素质。最后是老生常谈的话题，打游戏很伤身体，一定不要忘了定期锻炼，加强身体素质，眩晕的症状会有所减轻。zXa我酷网

大家试试这些方法，如果实在不行，只能忍痛放弃吃鸡这类的3D游戏啦，毕竟身体最重要。预祝大家天天吃鸡!zXa我酷网

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