2、烤盘上擦层油，将鱼段平整摆满烤盘，将汤汁也倒入其中;
详细做法：1、鲅鱼处理干净后洗净切段(最好要鱼段完整的部分)，加生抽、黑胡椒粉、葱姜料酒、白糖煨2小时或更长时间;
3、烤箱预热，上层，220度10分钟，取出烤盘再刷层蜂蜜(家里没有了这步省略了)，250度5分钟。喜欢口感焦脆的可再延长几分钟，不过要守在烤箱旁盯着，别给烤糊了。关于时间还可视鱼段的厚度来考虑，我烤的没糊，颜色深是因为生抽的缘故。。。
夏季在家里吃烧烤，都是些羊肉，牛筋之类的，都吃腻了，今天来点新鲜的，在家怎么烤烤鲅鱼?怎么做更好吃？
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随着社会的日渐进步，很多人对于饮食也十分注意起来，但是夏季是最容易腹泻的时候，那么腹泻有哪些注意事项呢？夏季腹泻可以喝鱼汤吗？大人和小孩有区别吗？ 1、宝宝拉肚子，建议少喝鱼汤    
4.锅里放油烧热倒入调料炒香。    下一页 尾页   风味豆角的做法1.这次特别的调料是：2茶匙虾酱，2茶匙橄榄菜，1茶匙菜脯。 3.摘好豆角放在加了盐(保持青绿)同两片姜片(去草腥味
1.洋葱、青红椒洗净切丝，木耳过滚水焯一下; 【健康贴士】：   没有凉拌菜的夏天能叫做夏天，当然不行。夏天要防热防上火，吃凉拌菜总没有错。凉拌菜可是夏季很多人钟爱的美食之一，小编今天就给大家推荐
        转眼之间夏季又要到了，夏季池塘里荷花遍地，清新可人的莲子也是很多人的最爱，莲子晒干用来泡茶或者是煮粥都是很好的食疗食物，对于老年人来说，多吃莲子也是可以预防老年痴呆的! &#
糯米粉200克温水150克 蜂蜜5克热水半碗  下一页 尾页 红糖12克白糖5克 2. 准备好糯米粉 1. 把红糖，白糖，蜂蜜放入碗中，加入热水化开备用。   想到去长沙吃到的美食，第一反应就