5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
2、不宜和黄瓜同食。黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
吃西红柿要注意这些：
夏季是番茄最多的季节，红红的西红柿看起来都诱人。西红柿既可以当成是蔬菜来吃，又可以作为水果食用。那么，吃西红柿需要注意些什么呢?吃西红柿的禁忌有哪些呢?
西红柿是女性的天然美容品，女性在食用西红柿的时候一定要注意上面的一些问题!
4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
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护肝抗癌，疗效肯定。 香菇中的有效成分麦角甾醇，若经太阳光照射后，可以转变成维生素D。维生素D是机体调节钙、磷代谢不可缺少的物质，它可以促进骨组织的成长钙化，所以，香菇是预防小儿佝偻病及成人软骨病的
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营养功效：健脾开胃调理 滋阴调理 补虚养身调理。 1.粉皮洗净后切成宽条，放在碗中;用凉开水调芝麻酱并加盐;用水调芥茉成糊状置于金属勺中加热，出味后备用。 主料：粉皮 500克 猪肉(瘦) 100克 瘦肉拌粉皮
蔬菜类：冠军，长叶莴苣; 亚军，西红柿。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A。维生素A能促进细胞代谢，有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。 苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮