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今天是大暑节气，这个节气里应该注意多补水，在饮食上适当调一下，多吃补气解暑的东西，比如绿豆百合，就是适合这个节气的很好的食材
制作步骤：
原料：绿豆(100克) 百合(2头) 雪梨 (半个) 芹菜(1根(不是一棵)) 清水(1000毫升)
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惊蛰节气到来，太阳运行至黄经345度，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。大家都想知道惊蛰节气后天气还会冷吗？惊蛰节气虽然天气回暖，但是还有一个倒春寒。 这个时节除东北、西北地区外，中国大部分地区平均气
居家熬制绿豆汤绿豆汤为什么会变红 红色的清汤抗氧化性质明显低于绿色的清汤
怎样熬绿豆汤不变红? 绿豆汤煮成红色的原因 一般认为，煮绿豆时放米为粥，无米为汤;而煮绿豆汤时绿豆不开花称为绿豆水，绿豆开花称为汤。 大火煮豆豆不把豆豆煮开花，那过一会一定就成红色了，这样的绿豆
​​​​​​​ 惊蛰节气图片大全 惊蛰节气不仅是全年气温回升最快的节气，同时日照的时长也有明显的增加，大家都会感叹这是“好春光”。好春光自然要配上
制作：将洗干净的鸭子剁碎切成小块，然后用少量食盐、黄酒拌匀，腌制两小时。将鸭肉投入锅中煮几滚，撇去浮沫，改小火慢煮一个小时，放进淘净的粳米同煮至米烂，放入鸡粉、葱花调味即可。 冬季吃鸭肉好吗?是近期
3) 将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。 5) 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖，再继续煮5分钟。 这款豆沙在冬天热食非常好，尤其适合经期的女性，还能起到补血养颜的作用。并