主要材料为薏仁、莲子、龙眼肉、芡实、蜂蜜。具体的做法如下：第一步，将薏仁、莲子、龙眼肉、芡实清洗干净，然后放入锅中，并加入适量的冷水，先用大火煮开，然后转中小火熬至熟烂。第二步，关火后加入适量的蜂蜜调匀即可食用。 rMu我酷网

  对于很多爱美的女性朋友来说，一定很想了解能够美白养颜的方法，其实，很多方法都具有美白养颜的作用，比如喝一些美白养颜汤，就可以起到较好的美白养颜效果了。那么，美白养颜汤有哪些呢?接下来就为大家揭秘三款常见的美白养颜汤，一起跟着小编来学习一下啊~rMu我酷网

主要原料为冬瓜、银耳、去核红枣、薏仁、生姜、白芷、黄芪。具体的做法如下：第一步，将上述材料全部清洗干净备用。第二步，锅中放入适量的清水，煮开后加入薏仁，然后用小火煮20分钟左右。第三步，加入银耳、去核红枣、生姜、白芷、黄芪，继续煮半个小时。第四步，将冬瓜切块，然后放入锅中，继续用小火煮半个小时即可。rMu我酷网

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2、薏仁莲子汤rMu我酷网

美白养颜汤有哪些rMu我酷网

1、冬瓜银耳红枣汤rMu我酷网

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