2.板栗用刀子在表壳划一刀,放入滚水中浸泡约5分钟,趁热捞出剥去外壳;
1.百合用清水浸泡半个小时,桂圆去壳剥除果肉备用;
栗子元肉百合糖水做法:
入秋空气干燥,除了要多喝开水,最好还能多喝一些温润的糖水,时下正是板栗季节,这款糖水味道香甜,具有健脾益气、宁心安神、滋补润燥的功效。下面四海网美食上图教你只要三步就能做出这款糖水,快来学学吧!
用料:板栗200g、桂圆肉50g、干百合15g、冰糖30g
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做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。 2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。 2、莲子煮15分钟左右至烂备用。番
       1. 百合一层一层的剥开,清洗干净。 2. 草莓去蒂,洗净,改刀,一分为二。 3. 锅中坐水烧开,下入百合焯水,至开锅即可。 4. 下入草莓,稍微焯烫,即可捞出。
银耳雪梨糖水功效做法介绍 用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不
晚上失眠睡不着怎么办?就吃这20款助眠食物吧 1、百合百合所含百合苷有镇静和催眠的作用
减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。 1、百合
2.把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊         拔丝煎面的做法 3.把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,