一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。
四季被其结构简单，操作方便，满足人们的不同需求，大大简化和方便了人们的生活。重量不一样，春秋季节温差大，主要是要保持被窝内一个舒适的温度，春秋季在33°C左右。重量上冬季要最少5斤，春秋季3斤差不多，夏季就要很薄的薄被就差不多了，夏季主要保持22°C以上就好。经济条件好就买好一点的羽绒被或者是蚕丝被，棉花被也不错，不过就是有点重的感觉，现在的纤维被也舒服。
被子的尺寸介绍
被子的重量
所以，选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。
成人单人被的尺寸，一般多为180cm×220cm。青少年或学生宿舍用的，一般多为150cm×210cm。而如果是选择给宝宝盖的被子，则建议120cm×150cm。
家里的床一般都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。
春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。
被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃，使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。
被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和舒适。此外，如果个子较高，所选择的被子也应该长一些。另外建议要与被罩的尺寸吻合，避免被子在被罩中不平整。
选择保暖等级3—4级的春秋被。
被子的保暖级别划分
如何选购春秋被
被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和舒适。
双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200cm×230cm的被子，1.8米的床选择220cm×240cm，这2款被子，可以通用。
不同厚薄的四季被通过搭扣可随意组合出不同厚度的被子，从而将不同厚薄不同材质的被子进行多种组合。四季被一改传统被子的单一结构和单一功能，能满足各种气温条件。厚被适宜春秋季使用，薄被适宜夏季使用，两床被子同时使用适宜冬季。
夏凉被、空调被的保暖等级一般都在2级以下，春秋被的厚度就要较夏凉被更厚实一些，保暖级别也更高。
春秋被和四季被的区别
春秋被能洗吗
如果春秋被弄脏了必须洗涤，最好送交专业洗涤机构处理。自行水洗的话，须低温低速洗涤。晾晒后小心拍打，但仍会对蓬松和保暖性产生轻微影响。
春秋被可以洗涤，但是并不建议洗涤。因为水洗会导致填充物板结，而甩干也会造成填充物成团。
假如弄脏的范围不大，也可以用棉布沾一些稀释的清洁剂，用拍打的方式来擦拭脏污。
除了被子的重量外，被子的保暖级别标示，已经出现在了被子的标签中，我们可以在宜家购物的时候发现，被子分1—6个暖度等级，数字越大保暖度越高。1-2级是夏天用，3—4级是春秋被，5—6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后，我们可以按照季节选购适合的被子，而且还可以避免家里储存过多的被子，可以搭配使用。
四季被是两条被子，一薄一厚，总重在6斤左右。春秋被比夏被厚点比冬被薄点，大概在2-4斤。春秋被顾名思义就是春秋天盖的被子，不会太厚但保暖。四季被是由两床被子组成，每床被子均设有连接搭扣。母被与子被之间设有数个相互匹配的搭扣。母被上设有母扣，子被上设有公扣，母扣至少为四个，公扣数量与母扣数量相匹配。
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