冬笋和生姜：找一旧面盆铺上湿沙，将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实，置于阴暗、通风处，可保鲜4～7周。
冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4～5个月。
西红柿和茄子：放入大号的保鲜袋中，扎紧袋口，将其放在阴凉处。每天应打开袋口，换气5分钟左右。
因为每种蔬菜的特性不同，所以在保存的时候方法必然是会不同的，虽然我们有好的方法可以尽量的让食材保鲜，但是小编还是希望大家在购买的时候还是要根据需求的量来选购。
大蒜：将好蒜装入塑料袋内封紧，放在室内，每周检查一次，发现有干瘪的蒜及时拿出来。
洋葱和蒜苗：晾干洋葱或蒜苗，放在凉爽、干燥、通风处，能贮藏很长时间。不宜用塑料袋包住，或放入冰箱，否则洋葱或蒜苗会闷软、变质和发芽。
蔬菜保鲜
土豆：喜低温，宜低温冷藏，不宜高温置放，否则土豆的淀粉含量会降低，还会发芽。除了要低温保存外，还要保持土豆的干燥，以防霉烂。
芹菜：先择去黄叶，用细绳在中间宽松地扎起来。盆中放入适量清水，把芹菜根部浸入水中，可以保持3～4天较为新鲜。
莲藕：用清水洗净泥土，放入浸泡在水中，每1～2天换一次水，冬季保持水不结冰为好。
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教你如何巧妙削蔬果皮 土豆 有的人手碰到山药就容易过敏，用水洗也无济于事。如果炒着吃，不妨先把洗净的山药放入沸水中焯一下。捞出后，只要用刀由上而下轻轻划一下，就可轻易去除外皮了。 将一头大蒜分成
土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。 绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。 香蕉头用保鲜膜裹好，也可以延长保存期。 不用冰箱也能巧妙保鲜 吃不完的沙拉用保鲜膜包好，并放一张餐巾纸。 用不完的生
芹菜：先择去黄叶，用细绳在中间宽松地扎起来。盆中放入适量清水，把芹菜根部浸入水中，可以保持3～4天较为新鲜。 蔬菜保鲜 因为每种蔬菜的特性不同，所以在保存的时候方法必然是会不同的，虽然我们有好的方法
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 八、芎归明目鸡汤 原料：熟地5
8.最后将红烧肉和西兰花摆在盘中即可。 1.五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，大蒜去皮切薄片。 4.锅烧热后倒入油(约60毫升)，调成中火，马上放入白糖，慢慢炒到白糖变色呈枣红色，油中的大泡变成小泡，小泡快