在严冬里，很多人喜欢在餐桌上摆上一碗热乎乎的靓汤享用，那些爱美怕胖的朋友一方面流连靓汤的美味，另一方面又担心喝汤会使人变胖。其实，冬天喝汤还想不变胖是有办法搞定的。最重要的是要喝对汤，那些含有较多油脂的骨头汤和鸡汤就免了，我们可以尽量喝一些低油素汤，另外做汤时还要尽量清淡。这样，我们既可以享用靓汤，又不用太过担心发胖变肥的问题了。
    在冬季，哪些汤符合我们的健康美丽要求呢？ 瘦身小编推荐三道靓汤供大家参考。

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

常喝豆浆促减肥

2.忌——喝未煮熟的豆浆

　　饮用未煮沸的豆浆会导致蛋白质代谢障碍，对胃肠道产

哑铃健身 哑铃推举及注意事宜

　　作为正在健身的瘦身人士，相信很多人都为自己制定了完善的健身计划

健身减肥计划 追剧做什么才不会胖

　　在家最美好的就是吃着零食追着韩剧，可是长久下去你的体重就会开始

健身减肥 学会这些轻松变瘦子

　　如果你想成功的健身减肥，如果你想减肥后保持自己的身材，如果你想

健身减肥 这些谎言要小心

　　相信很多健身减肥的热衷人士都会听过种种的方法，有的说减肥的最好