四、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风
七、补充营养同时别忘了补钙
六、营养要均衡，果蔬不可少
一、新妈妈衣裤要宽松、舒适
二、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)特别为新妈妈整理了冬季坐月子的注意事项，让冬季里坐月子的新妈妈们温暖过冬!下面一起来看看都有哪些吧——
三、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
九、放松心情，赶走产后抑郁
八、坐月子也须劳逸结合
坐月子是中国的传统风俗习惯 ，然而在寒冷的冬天产妇如何坐好月子呢?是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢?那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。
五、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环
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2、 把红豆、紫米、红枣(切成小块)放入豆浆桶里倒入适量的水，水必须在豆浆机水位线范围里。 四海小贴士：用豆浆机还可以打出各种不同口味的粥。如隔夜把大米泡发，第二天打的时候，放入一点青菜，水，少许盐
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其实，中医对羊奶的保健作用推崇有加，早在《本草纲目》中就有记载：“羊乳甘温无毒，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气，和小肠气”。喝羊奶，可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明
转眼就要迎来寒冷的秋季，但原来秋天是断奶的黄金时间。小编告诉你，断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养，食欲会更好。那么，妈妈该如何给宝宝断奶呢?断奶后应该给宝宝吃什么?下面就