2、锅中倒入适量清水,放入绿豆煮沸,放入莲子,再次煮沸后,转小火熬煮成粥,放入荷叶块稍煮。
怎么做绿豆莲子荷叶粥?
1、将绿豆淘洗干净后,用清水泡2小时以上,莲子洗净,泡好,荷叶洗净,切块。
详细做法:
3、食用时,放入适量冰糖调味即可。
主料:绿豆150克,莲子50克,荷叶1张。
夏季解暑最好的汤就是绿豆汤了,只做绿豆汤也会有些乏味,绿豆和什么搭配做汤解暑呢?和莲子荷叶搭配最好了,下面就给你介绍做法步骤。
绿豆莲子荷叶粥清凉去火,建议夏季常服用,四海美食小编提醒:夏季不要经常的外出,紫外线不仅会灼伤你的皮肤,还会对身体造成危害。外出做好防护措施是非常有必要的。
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